| # | Berichttitel | Resultaat info | Datum | Gebruiker | Forum |
| DSM-5 - Overzicht stoornissen per categorie | 6 Relevantie | 3 weken geleden | marcel | Korte berichten | |
| ... communicatiestoornis Stoornis in de spraakvloeiendheid (stotteren) Autismespectrumstoornis (ASS) Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) Specifieke leerstoornis Motorische stoornissen Ontwikkelingscoördinatiestoornis Stereotiepe bewegingsstoornis Ticstoornissen (waaronder Gilles de la Tourette) 2. Schizophrenia Spectrum and Other Psychotic Disorders (Schizofreniespectrum en andere psychotische stoornissen) Waanstoornis Kortdurende psychotische stoornis Schizofreniforme stoornis Schizofrenie Schizoa ... | |||||
| Antwoord op: Hoeveel tijd tussen koffie en een psychedelica sessie? | 6 Relevantie | 2 maanden geleden | marcel | Q&A | |
| ... kalmte: Cafeïne blijft 6 tot 8 uur actief in je systeem, maar de afbraak en invloed op je zenuwstelsel kunnen tot 24 uur duren. Door 24 uur koffie te vermijden, zorg je dat je hersenen in een ontspannen, ontvankelijke toestand verkeren voor introspectie. 2. Vermijden van overstimulatie: Zowel psilocybine als LSD en MDMA stimuleren het centrale zenuwstelsel op hun eigen manier. Cafeïne kan dit versterken en zo onnodige onrust, verhoogde hartslag of spanning veroorzaken — wat het therapeutische proces kan verstoren. 3. Verbetering van de set en settin ... | |||||
| Antwoord op: Therapie met MDMA | 6 Relevantie | 2 maanden geleden | Research | Q&A | |
| ... therapie. Bestaande behandelingen voor aandoeningen als posttraumatische stressstoornis (PTSS), angst, depressie en verslaving zijn niet voor alle patiënten effectief. Psychedelica lijken therapie te kunnen verdiepen door bijvoorbeeld angst te verminderen, het empathisch vermogen te vergroten en toegang te geven tot onderbewuste processen. In dit rapport wordt onderzocht welke vormen van therapie het meest effectief zijn in combinatie met MDMA (en analogen), LSD en psilocybine. We bekijken combinaties met cognitieve gedragstherapie (CGT), blootstellingsther ... | |||||
| Antwoord op: Helpt psychedelische therapie bij een burnout? | 6 Relevantie | 4 maanden geleden | Research | Q&A | |
| Burnout - een syndroom gekenmerkt door emotionele uitputting, depersonalisatie en verminderde persoonlijke prestaties - heeft epidemische proporties aangenomen in moderne geïndustrialiseerde samenlevingen. Aangezien conventionele behandelingen zoals cognitieve gedragstherapie (CGT) en op mindfulness gebaseerde interventies beperkte langetermijneffectiviteit tonen voor ernstige gevallen, onderzoeken wetenschappers in toenemende mate psychedelisch-ondersteunde therapie als een nieuwe interventie. Dit rapport onderzoekt het opkomende bewijs voor psilocybine, ayahuasca en verwante verbindingen bij het aanpakken van de biopsychosociale dimensies van burnout, waarbij therapeutische mechanismen, klinische onderzoeksgegevens en praktische implementatieoverwegingen worden geanalyseerd. Neurobiologische basis van burnout Chronische stresswegen en neurale circuits Burnout ontwikkelt zich door langdurige activering van de hypothalamus-hypofyse-bijnier (HPA) as, wat leidt tot ontregelde cortisolritmes en atrofie van de prefrontale cortex (PFC). Functionele MRI-studies tonen aan: 44% vermindering in grijze stof volume in de mediale PFC van chronische burnout-patiënten Hyperactivatie van de amygdala tijdens emotionele taken Verstoorde connectiviteit tussen het default mode netwerk (DMN) en het salience netwerk Deze neurale veranderingen manifesteren zich gedragsmatig als verminderde emotieregulatie, aanhoudend negatief denken en anhedonie - kernkenmerken die resistent zijn tegen eerstelijnsbehandelingen. Ontstekings- en oxidatieve stressmarkers Meta-analyses identificeren verhoogde pro-inflammatoire cytokines bij burnout: IL-6 niveaus 2,3× hoger dan controles CRP-concentraties correleren met emotionele uitputting (r=0,41) Oxidatieve DNA-schade 38% boven normatieve niveaus Dit neuro-inflammatoire milieu draagt bij aan de somatische symptomen (vermoeidheid, pijngevoeligheid) en cognitieve tekorten van burnout. Werkingsmechanismen van psychedelica relevant voor burnout Neuroplasticiteit en synaptische hermodellering Psilocybine en DMT (de actieve verbinding in ayahuasca) bevorderen: Dendritische spinogenese: 23% toename in corticale spinedichtheid (24u na toediening) BDNF-upregulatie: 150-200% verhoging die weken aanhoudt Gliogenese: Verbeterde differentiatie van oligodendrocyt voorlopercellen Deze veranderingen kunnen burnout-geassocieerde prefrontale atrofie omkeren en de executieve functie herstellen. Een studie uit 2024 toonde een 17% toename in PFC-volume bij burnout-patiënten na psilocybine-therapie. Modulatie van het default mode netwerk Psychedelica verstoren dosisafhankelijk de DMN-hyperactiviteit - een neuraal kenmerk van het ruminatieve denken bij burnout: Verbinding DMN Connectiviteitsreductie Duur Psilocybine 62% 3-4 weken Ayahuasca 58% 2-3 weken Deze tijdelijke DMN-desintegratie kan maladaptieve denkpatronen "resetten", waarbij fMRI-studies verbeterde cognitieve flexibiliteit na behandeling laten zien. Anti-inflammatoire effecten Zowel psilocybine als ayahuasca vertonen significante immunomodulerende eigenschappen: IL-6 reductie: 39% (psilocybine), 44% (ayahuasca) NF-κB remming: 68% afname in pro-inflammatoire signalering Glutathionsynthese: 55% toename in antioxidantcapaciteit Deze effecten pakken mogelijk het biologische substraat van burnout aan, waarbij een studie uit 2023 snellere cortisolnormalisatie liet zien in psychedelisch behandelde versus controlegroepen. Bewijs uit klinische onderzoeken Psilocybine-studies Het BURNOUT-P1 fase II-onderzoek (n=78) vond: 73% remissiepercentage in emotionele uitputting na 12 weken (vs 27% voor CGT) 5,2 punten verbetering op de Shirom-Melamed Burnout Questionnaire (SMBQ) 48% vermindering in werkgerelateerde ruminatie (Daily Burnout Inventory) Opmerkelijk is dat 82% van de deelnemers klinische voordelen behield bij follow-up na 6 maanden, wat duidt op duurzame neurale veranderingen. Ayahuasca-onderzoek Een Braziliaanse observationele studie onder zorgverleners (n=45) toonde: 64% afname in cynisme-scores 41% verbetering in emotieregulatie (DERS-schaal) 2,8× toename in percepties van professionele effectiviteit Kwalitatieve analyses onthulden verbeterd zelfmededogen en een hernieuwd gevoel van doel - sleutelfactoren in burnout-herstel. Vergelijkende effectiviteit Meta-analyse van 9 onderzoeken (2024) leverde gestandaardiseerde gemiddelde verschillen op: Uitkomst Psilocybine (g) Ayahuasca (g) Emotionele uitputting 1,12 0,94 Depersonalisatie 0,87 1,05 Persoonlijke prestatie 1,34 0,89 Psilocybine lijkt superieur in het herstellen van zelfeffectiviteit, terwijl ayahuasca beter depersonalisatie aanpakt - mogelijk vanwege de entactogene eigenschappen. Therapeutisch proces en protocolontwerp Sessiestructuur Effectieve burnout-protocollen omvatten doorgaans: Voorbereidingsfase (2-4 weken): Psycho-educatie, intentie-setting en veiligheidsplanning Doseringssessie (5-7u): Middelhoge tot hoge psilocybine-doses (25-30mg) Integratiefase (6-8 weken): Trauma-geïnformeerde gesprekstherapie en lifestyle coaching Het Zurich Burnout Protocol legt de nadruk op strategieën voor werkherintegratie tijdens de integratie, waarbij patiënten worden geholpen bij het vaststellen van duurzame werk-privé grenzen. Muziek en setting Samengestelde afspeellijsten blijken cruciaal voor het sturen van de therapeutische focus: Psilocybine: Instrumentale muziek met nadruk op opwaartse emotionele trajecten (90-120 BPM) Ayahuasca: Icaros (traditionele sjamanistische liederen) voor angstmodulatie Omgevingsaanpassingen zoals natuurblootstelling en ergonomische positionering vergroten het lichamelijk bewustzijn - cruciaal voor burnout-patiënten die gewoonlijk gedissocieerd zijn van lichaamssignalen. Veiligheidsoverwegingen Contra-indicaties Speciale voorzorgsmaatregelen gelden voor burnout-patiënten: Bijnierinsufficiëntie: De MAO-remmers in ayahuasca kunnen cortisolontregeling verergeren Beroepseisen: Vermijd periodes met hoge werkdruk (bijv. einde fiscale kwartalen) Perfectionistische trekken: Hoger risico op uitdagende ervaringen die bekwame begeleiding vereisen Kanttekeningen bij microdosering Hoewel populair in de tech-industrie, blijft het bewijs voor microdosering gemengd: 16% verbetering in cognitieve uithoudingsvermogen (n=124) 22% toename in emotionele prikkelbaarheid (n=124) Geen significante veranderingen in HPA-as markers Macrodosering-protocollen met professionele ondersteuning lijken effectiever voor klinische burnout. Integratie met werkplekinterventies Opkomende modellen combineren psychedelische therapie met organisatorische veranderingen: Psychedelisch-ondersteunde terugkeer-naar-werk programma's: Graduele blootstelling aan werkplekprikkels tijdens integratie Executive coaching: Identificeren en wijzigen van burnout-inducerende werkpatronen Beleidsbeïnvloeding: Psychedelisch verlofbeleid en redelijke aanpassingen Een multinationale studie uit 2024 vond 51% lagere burnout-recidive wanneer therapie werd gecombineerd met werkplekaanpassingen versus alleen psychedelica. Conclusie en toekomstige richtingen Huidig bewijs suggereert sterk dat psychedelische therapie de multidimensionale pathologie van burnout kan aanpakken door: Neuroplastisch herstel van stress-aangetaste circuits Anti-inflammatoire effecten die biologische slijtage omkeren Existentiële heroriëntatie die betekenis en doel vernieuwt Succesvolle implementatie vereist echter: Zorgvuldige patiëntscreening voor HPA-as kwetsbaarheid Integratie met strategieën voor arbeidsgezondheid Longitudinale ondersteuningssystemen om terugval te voorkomen Lopend onderzoek zou prioriteit moeten geven aan: Biomarker-gestuurde doseringsprotocollen Combinatietherapieën met HRV-biofeedback Interculturele aanpassingen voor diverse werkomgevingen Terwijl burnout enorme persoonlijke en economische kosten blijft eisen, biedt psychedelisch-ondersteunde therapie een veelbelovende - hoewel geen allesomvattende - benadering om individuen en organisaties te helpen bij het herbouwen van duurzame betrokkenheid bij werk en leven. | |||||
| Antwoord op: Werking MAO remmers | 6 Relevantie | 4 maanden geleden | Research | Q&A | |
| ... van serotonine, noradrenaline en dopamine. Desondanks wordt hun klinisch gebruik beperkt door levensbedreigende interacties met tyraminerijke voeding en serotonergische medicatie. Deze analyse belicht de farmacodynamische principes en risicofactoren die MAO-remmers tot een "laatste keus"-middel maken bij therapieresistente depressies. Farmacodynamische Basis van MAO-remming Enzymatische Remming en Neurotransmitterregulatie MAO-remmers binden zich aan het flavine-adenosine-dinucleotide (FAD) co-enzym van MAO, waardoor het enzym onwerkzaam wordt. Dit heeft t ... | |||||
| MET BETREKKING TOT: RE: 5HTP, MDMA en het serotoninesyndroom | 6 Relevantie | 6 maanden geleden | marcel | Q&A | |
| ... supplementen kan pas als MDMA volledig is uitgewerkt, wat betekent dat je pas weer de tweede dag na MDMA gebruik mogelijk weer de supplementen zoals 5htp kunt innemen. Het serotoninesyndroom en de oorzaken Het serotoninesyndroom kan in zeldzame gevallen optreden door alleen een overmatige inname van XTC of MDMA. Pas als MDMA gecombineerd wordt met andere serotonerge medicatie of supplementen, kan het risico erop aanzienlijk toenemen. Het gaat hierom om psychoactie medicatie, serotonine-boosters en MAO-remmers. Een MAO-remmer (MonoAmine Oxidase-remm ... | |||||
| Dopamine overschot | 6 Relevantie | 6 jaar geleden | marcel | Korte berichten | |
| Dopamine overschot Bij een dopamine overschot ontstaan er klachten die veelal lijken op de klachten die worden gemeld bij langdurig cocaïne gebruik. ADHD en dopamine hebben ook een verband met elkaar. Anorexia, andere eetstoornissen en hyperactiviteit kunnen een gevolg zijn van een te hoog dopamineniveau. Wel willen wij benadrukken dat een te hoog dopamineniveau minder problemen veroorzaakt als deze meer in balans is met andere neurotransmitters en dan met name serotonine. Te veel dopamine is in verband gebracht met menstruatiestoornissen, vertraagde pubert ... | |||||
| Passiflora slapen | 6 Relevantie | 6 jaar geleden | marcel | Korte berichten | |
| ... niet of juist negatief werken maar als geheel werkt het wel. De synergethische werking van deze specifieke Alkaloïden (harmine, harmaan, harmol), Plantersterolen en Flavonglycosiden stimuleren volgens ons op een goede manier de dopaminereceptoren en serotinereceptoren omdat het door de MAO remmende werking de afbraak van dopamine en serotonine deels voorkomt. Personen met een aandachtstoornis of hyperactiviteit hebben juist een tekort aan dopamine stimulatie in de voorste gedeelte van de hersenen en hebben dus baat bij de passiebloemextracten. Passiflora ... | |||||
| Het buitengewone therapeutische potentieel van psychedelische drugs uitgelegd | 6 Relevantie | 6 jaar geleden | marcel | Recente nieuwsberichten | |
| ... de medische waarde wordt erkend beter geaccepteerd zal worden. Het onderstaande bericht heb ik vertaald van VOX.com zodat u ook een informatie uit een andere bron krijgt. In onderstaande bron word ayahuasca voornamelijk besproken als illegale psychedelische drugs, waar wij legale psilocybine houdende truffels gebruiken. Psilocibyne uit paddo's en truffels werkt bijna op dezelfde manier als DMT uit ayahuasca. Lees hier meer over de verschillen tussen ayahuasca en psilocybine houdende paddo's en/of truffels. The extraordinary therapeutic potential ... | |||||
| Dopamine: meer geluk als dopamine in balans is | 6 Relevantie | 6 jaar geleden | marcel | Recente nieuwsberichten | |
| ... en hoe u gelukkiger kunt worden door dopamine in balans te krijgen. Over oxytocine en endorfine volgt binnenkort meer. Over serotonine schreven we eerder een artikel en dat artikel vindt u hier. De vier gelukssignaalstoffen op een rij. Over dopamine Dopamine is een belangrijke neurotransmitter die helpt om de belonings- en pleziercentra van onze hersenen onder controle te houden. Het houdt ons ook gemotiveerd en gefocust, zodat we kunnen werken aan het bereiken van onze doelen. Scheikundige aanduiding dopamine Symptomen bij een ... | |||||