Une séance de psilocybine comme thérapie
Nous savons depuis un certain temps que la psilocybine est un puissant agent de soutien pendant le traitement. Dans la plupart des cas, la psilocybine est utilisée lors de séances psychédéliques pour traiter des plaintes telles que la dépression, une faible estime de soi, la dépendance et diverses plaintes d'anxiété. Parmi les psychédéliques, la psilocybine est la plus polyvalente. Le dosage de ce psychédélique est souvent plus facile que d’autres comme l’ayahuasca et le voyage ne dure pas inutilement longtemps comme cela peut arriver avec le LSD. Même sans plaintes, des séances de psilocybine sont possibles pour stimuler la créativité et la spiritualité. Dans cet article, nous expliquons comment fonctionne la psilocybine et pourquoi elle peut être utilisée comme outil thérapeutique.
La psilocybine est convertie en psilocine
Les champignons magiques, les truffes, la psilohuasca et la psiloflora contiennent tous de la psilocybine/psilocine et appartiennent au groupe des hallucinogènes. Les champignons et les truffes magiques contiennent les mêmes substances actives dans à peu près les mêmes proportions. Les effets varient et dépendent de votre sensibilité personnelle, de votre caractère, de votre humeur, du médicament et de la dose. Les substances actives psilocine et psilocybine sont très similaires à la sérotonine (le neurotransmetteur) de l'organisme. Notre corps convertit la psilocybine en psilocine après ingestion. La psilocine s'adapte au récepteur de la sérotonine, appelé récepteur 5HT2a. La stimulation plus élevée des récepteurs provoque les effets des champignons magiques. Le degré d'effets est divisé en différents niveaux de déclenchement.
Niveau de voyage 1
Au cours du niveau de trip 1, les sentiments négatifs de dépression sérotoninergique disparaissent. Parce que la communication des hémisphères du cerveau change, la musique sonnera plus profondément, les couleurs deviendront plus vives et l'environnement deviendra plus tangible. Tous vos sens sont ouverts. Au cours de cette phase, vous êtes plus ouvert et socialement engagé et vous commencez à devenir ouvert et honnête envers les autres et envers vous-même.
Niveau de voyage 2
Perception plus lumineuse des couleurs, des visuels tels que le mouvement et la « respiration » des objets, des murs, etc. Les yeux fermés, des motifs en 2 dimensions peuvent être observés. En raison des changements dans la mémoire à court terme, l'utilisateur éprouve des schémas de pensée distrayants continus, alternant avec une concentration extrême. Le filtre naturel du cerveau est contourné, ce qui augmente entre autres la créativité. Au cours de cette phase, des connexions croisées peuvent déjà être découvertes. Des liens croisés sur, par exemple, pourquoi certaines choses se produisent et comment vous pouvez y faire face.
Niveau de voyage 3
Visuels très bien visibles, tout semble plié ou déformé. Des motifs peuvent être vus sur les murs, les objets, les visages, etc. De légères hallucinations, telles que l'effet des rivières qui coulent dans les grains de bois ou d'autres structures. Une certaine confusion des sens, par exemple voir le son comme une couleur, etc. Le temps se déforme, donnant l'impression que tout se déroule dans le « maintenant ». À partir de ce niveau, il est déjà possible de se connecter avec le cerveau subconscient, même s’il peut encore être très bien contrôlé. Il peut y avoir des peurs dans le subconscient qui provoquent du stress sans que les gens s’en rendent consciemment compte. Ce niveau est utile pour combattre ces peurs du subconscient. Les peurs viennent souvent du passé et/ou du futur. Ces craintes ne sont pas réalistes pour le moment et l’acceptation est possible lors de ce niveau de voyage.
Niveau de voyage 4
Hallucinations fortes, telles que des objets se transformant en d'autres objets. La perception de l'ego s'estompe, par exemple des objets peuvent commencer à vous parler ou vous ressentez des choses contradictoires en même temps. Une certaine perte de réalité, le temps devient une notion incompréhensible. Expérience possible d'expérience hors du corps. Mélanger des stimuli provenant de différents sens. En raison de la perte de l’ego et donc de la perte de protection de soi, on est dur mais honnête envers soi-même pendant cette phase. Les problèmes peuvent être résolus et donner une place. La connexion avec le subconscient est très élevée à ce niveau de voyage, ce qui signifie que l'on peut apprendre beaucoup de choses sur qui est quelqu'un, alors qu'il semble que ce soit quelqu'un d'autre à cause de la perte de l'ego.
Niveau de voyage 5
Perte totale du lien visuel avec la réalité, les sens ne fonctionnent plus de manière « normale ». Une perte totale d’ego. Les utilisateurs se sentent en fusion avec l'espace, d'autres objets ou l'univers. La perte de réalité devient si grave qu’elle est difficile à expliquer ou à mettre en mots. Ce niveau diffère des autres niveaux dans la mesure où l'univers réel dans lequel les choses se trouvent cesse d'exister. Durant cette phase, il n’y a absolument aucun contrôle possible de la part de l’ego. La connexion avec le subconscient est désormais maximale. Il n'y a rien à cacher. C'est pour ainsi dire un rêve sur lequel vous ne pouvez pas influencer vous-même. Cette phase peut vous donner un aperçu d’une manière initialement incompréhensible. Les voyageurs de niveau 5 qualifient souvent les expériences de voyage de mystiques, de plus belles expériences de leur vie ou d'effrayantes. Les maniaques du contrôle, en particulier, trouvent cela effrayant au début. Il n’est pas sage de faire cela sans expérience avec les psychédéliques.
Les changements jouent un rôle clé
Outre l’expérience psychédélique subjective, ce sont en réalité des changements sains qui jouent un rôle important. Les psychédéliques tels que la psilocybine nous permettent d'établir de nouvelles connexions (cérébrales) et cela est souvent lié à l'acquisition de nouvelles connaissances. Ces nouvelles connexions peuvent nous amener à penser différemment et à nous apprendre de nouveaux modèles. Si les nouveaux comportements sont plus sains, nous bénéficions d’une meilleure santé physique et mentale. Essayez donc toujours de rechercher quels changements sains peuvent vous aider davantage.
Plus de BDNF de psychédéliques
Parce que les psychédéliques tels que la psilocine (provenant des truffes) stimulent le récepteur 5-HT2a, le BDNF est libéré. Lorsque le corps libère davantage de BDNF, il active une série de gènes qui développent de toutes nouvelles cellules cérébrales, cellules nerveuses et connexions. Même un BDNF légèrement plus élevé garantit que vous apprenez plus vite, que vous vous souvenez mieux, que vous vieillissez plus lentement et que votre cerveau réorganise rapidement les connexions avec les différentes parties du cerveau et du corps.
Le BDNF augmente également la plasticité de votre cerveau. Lorsque les cellules de votre cerveau sont endommagées ou rencontrent une situation stressante, le BDNF les protège et les aide à revenir plus fortes. Les voies neuronales deviennent plus flexibles plutôt que dégradées, ce qui pourrait expliquer pourquoi des niveaux plus élevés de BDNF sont associés à la prévention de la dépression.
Activité moindre du DMN
Le réseau en mode par défaut (DMN) comprend des zones cérébrales du cortex qui sont normalement actives au repos et impliquées dans la mémorisation des événements, le jugement social et émotionnel et la planification de l'avenir. La réduction de l'activité du DMN garantit que la notion du temps disparaît et que les gens vivent davantage dans l'ici et maintenant. Cela signifie que les inquiétudes et les craintes concernant l’avenir disparaissent.
Une activité plus faible du DMN garantit un niveau de stress plus faible et donc un niveau de cortisol plus faible. Un faible taux de cortisol garantit que le corps peut utiliser ses qualités d’auto-guérison, qui peuvent combattre les maladies et les inflammations. Grâce à la réduction des niveaux d’inflammation, davantage de sérotonine est libérée, ce qui produit davantage de BDNF, tout en réduisant l’anxiété et la dépression.
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Moins d'ego
Les psychédéliques à doses plus élevées garantissent que l’ego est mis en veilleuse. L’ego veut être nourri de plus en plus de choses, et souvent malsaines. L’ego nous rend agités et anxieux, car l’auto-préservation est le plus grand objectif de l’ego. Sans ego, nous ne survivrons pas, mais un ego hyperactif provoque la séparation, la solitude et les dépendances.
Moins d’ego signifie plus de connectivité, moins de dépression, plus de sérotonine, plus de BDNF, plus de choix sains, moins de stress et moins d’activité DMN.
Des émotions refoulées
Il arrive souvent qu’au cours d’une séance des émotions longtemps bloquées se libèrent. C’est justement la libération de cette « vieille douleur » qui libère les blocages émotionnels et parfois les plaintes psychosomatiques et permet à l’énergie de circuler à nouveau. Il peut parfois être libérateur de ressentir tout ce qui se passe sans inhibition.
Thérapie d'exposition
Dans un certain nombre de cas, par exemple le SSPT, la thérapie d'exposition peut être combinée à une dose plus faible de psychédéliques. Les psychédéliques procurent biochimiquement un état de satisfaction et réduisent la tristesse et l’anxiété. Cet état d’esprit, combiné au fait de raconter et de revivre le traumatisme, garantit que le lien émotionnel avec le traumatisme peut se transformer en quelque chose qui suscite moins de peur.
Des résultats encore meilleurs
Avec la thérapie trip, nous regardons au-delà de ce que les psychédéliques peuvent faire pour la santé. Utiliser les connaissances pour des changements sains offre une solution à long terme. Une bonne préparation axée sur la santé et les changements sains garantit un meilleur résultat. Une santé améliorée garantit également une meilleure séance psychédélique. C’est pourquoi il est sage d’équilibrer au préalable les neurotransmetteurs du cerveau. La prise en charge de la trip thérapie comprend un questionnaire afin que nous puissions vous conseiller personnellement sur la manière de tirer le meilleur parti de votre séance.
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