PTSD-Symptome
Mehr als die Hälfte der Bevölkerung erlebt ein traumatisches Ereignis, das zu Symptomen einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) führen kann. Dies ist ein sehr besorgniserregendes gesellschaftliches Phänomen. Es ist unerlässlich, die Symptome einer PTBS nach einem traumatischen Ereignis zu erkennen und ernst zu nehmen. PTBS kann sehr belastend sein und schwerwiegende Folgen für den Alltag haben, darunter Angstgefühle, starker Stress und Unbehagen. Einige der Symptome sind im Folgenden aufgeführt.
Wiedererleben
Flashbacks in Form von Bildern, Träumen und Gedanken über das Trauma. Diese Flashbacks können sich als innerer Dialog, emotional oder visuell, manifestieren.
Negative Weltanschauung
Eine übertrieben negative und unrealistisch negative Weltsicht, in der sich jeder und alles unsicher fühlt. Sichere Menschen oder Situationen werden eher als Bedrohung wahrgenommen.
Agitation
Ständige Anspannung und Wachsamkeit, was oft zu Schlafproblemen, Konzentrationsschwäche und Wut führt.
Ausweichend
Das Vermeiden potenzieller Auslöser führt zu einem kleineren sozialen Umfeld, was Einsamkeit und Sucht zur Folge haben kann.
MDMA-Sitzung gegen PTBS-Beschwerden
Die Expositionstherapie ist eine Therapieform zur Überwindung von Angststörungen/PTBS. Dabei wird der Patient schrittweise und in einem sicheren Rahmen Situationen ausgesetzt, die Angst oder Angstreaktionen auslösen, sodass die Angst schließlich abnimmt.
Mehrere ältere und neuere Studien belegen, dass der Einsatz von MDMA während der Expositionstherapie die Behandlung beschleunigen und verbessern kann. MDMA kann die therapeutische Beziehung stärken und es den Patienten ermöglichen, sich stärker zu öffnen. Darüber hinaus kann MDMA Angstzustände reduzieren und positive Emotionen verstärken. Dies kann den Patienten helfen, schwierige Situationen besser zu verarbeiten und somit schneller in der Therapie Fortschritte zu erzielen.
Aufgabe als Vorbereitung
Es ist wichtig, das Trauma und die Auslöser vor der ersten MDMA-Sitzung so genau wie möglich zu erfassen. Eine Woche vor der ersten MDMA-Sitzung, bei der die Expositionstherapie eine wichtige Rolle spielt, beginnen Sie selbstständig mit der Erstellung einer Auslöserliste.
Auslöser können Geräusche, Situationen, Personen oder andere Dinge sein. Überlegen Sie, was PTBS-Symptome auslöst, wie Vermeidung, Unruhe, Flashbacks und die Verstärkung einer negativen Weltsicht. Es ist hilfreich, auch die Primärreaktion zu notieren. Damit ist die automatische Reaktion von Körper und Geist gemeint, die oft mit der Kampf-, Flucht- oder Erstarrungsreaktion zusammenhängt. Notieren Sie auch die Sekundärreaktion, also die bewusste Entscheidung, die Sie nach dem Auslöser und der Primärreaktion treffen. Erstellen Sie zur besseren Übersicht eine Tabelle, die etwa so aussieht:
| Auslöser | Primäre Reaktion | Sekundäre Reaktion |
|---|---|---|
| Pop-Sound | Ängstliches Gefühl, Erinnerung an den Krieg | Musik hören, um sich zu beruhigen |
| Gerüche? | ||
| Bilder? |
Meditation und Sport können helfen
Wenn das Erstellen einer Triggerliste zu viel Stress verursacht, kann es hilfreich sein, eine Pause einzulegen und etwas Beruhigendes zu tun. Sport und verschiedene Atemtechniken können dabei helfen. Entspannen Sie sich also, wenn nötig.
Weitere wichtige Vorbereitungen
Menschen mit Angststörungen weisen häufig ein Ungleichgewicht von Glutamat und GABA im Gehirn auf, insbesondere im Hippocampus. GABA ist ein hemmender Neurotransmitter, der Angstzustände lindert und Entspannung fördert. Eine Erhöhung des GABA-Spiegels im Gehirn kann beruhigend wirken. Ein ausgewogenes Verhältnis dieser Neurotransmitter erhöht zudem die Wahrscheinlichkeit eines positiven Ergebnisses einer psychedelischen Erfahrung.
Bei der Vorbereitung auf psychedelische Sitzungen geben wir auf Grundlage des Anamnesegesprächs Ratschläge zur Balance der Neurotransmitter, einschließlich GABA, was die Stimmung vor der Sitzung verbessern und zu einem reibungsloseren Ablauf der Sitzung beitragen kann.
Die Unterstützung während der MDMA-Therapie
Neben der Gewährleistung der physischen Sicherheit ist es mindestens ebenso wichtig, der Person durch die Kombination von Expositionstherapie und einem Gefühl der Sicherheit zu vermitteln. MDMA-Therapie. Eine wertfreie Herangehensweise und das Verständnis dafür, dass das vermeintlich ‘abnormale’ Verhalten unter den gegebenen Umständen durchaus normal ist, können eine starke Bindung zwischen Therapeut und Klient fördern. Es ist stets wichtig, dass beide Seiten die Person mit PTBS als Opfer der Situation sehen und die Behandlung die Chance auf eine Linderung der Symptome bietet.
Für die emotionale Sicherheit ist es wichtig zu beachten, dass alle Gefühle und Emotionen wichtig sind und während MDMA-Sitzungen eine bedeutende Rolle spielen können. Bevor die Wirkung von MDMA einsetzt, können Scham, Schuldgefühle, Angst und die Vermeidung von Traurigkeit im ersten Teil der Sitzung störend wirken. Dies stellt jedoch während MDMA-Sitzungen kein großes Problem dar, da diese Schutzmechanismen verschwinden, sobald die Wirkung von MDMA einsetzt. Es ist wichtig, dass der Therapeut dem Klienten Zeit gibt, sich beim Sprechen über das Trauma sicher zu fühlen. Insgesamt handelt es sich um einen nicht-zwanghaften Ansatz, der Verständnis für die individuelle Situation zeigt.
Geben Sie den Stresspegel während der Sitzung an.
Der SUDS-Wert (Subjective Units of Distress Scale) dient der Messung des emotionalen Spannungs- oder Stressniveaus einer Person. Es ist hilfreich, während der Sitzung mitzuteilen, wie belastend es ist, über bestimmte traumatische Erlebnisse zu sprechen oder wie stark die Angst während der Konfrontation ist. Der Wert kann auf einer Skala von 0 bis 100 angegeben werden, wobei 0 für keinen Stress oder keine Angst und 100 für den stärksten Stress oder die stärkste Angst steht, die während des traumatischen Erlebnisses selbst empfunden wurde. Für eine erfolgreiche MDMA-Sitzung ist es hilfreich, starke Stressreaktionen durch Trigger zu vermeiden; Kommunikation kann dabei helfen.
Nach der MDMA-Expositionstherapie
Nach einer MDMA-Session fällt es einem möglicherweise leichter, Dinge zu tun, die man sonst vermeiden würde. Bleibt der Stresspegel niedrig, empfiehlt es sich, die Situation zu nutzen und sich aktiv mit dem Stress auseinanderzusetzen. Dies kann den Prozess der Expositionstherapie beschleunigen. Es ist ratsam, es nicht zu übertreiben und in kleinen Schritten vorzugehen. Die Dokumentation Ihres SUDS-Wertes kann Ihnen helfen, den Fortschritt der Angstreduktion besser zu verstehen.
Legale MDMA-Sitzungen in den Niederlanden
In den Niederlanden ist die Anwendung von MDMA als psychotherapeutische Behandlung noch nicht legal, jedoch können MDMA-Sitzungen angeboten werden. Die Verwendung eines legalen MDMA-Analogons mit der Substanz 95% erzielt die gleiche Wirkung. Dieses Analogon unterliegt weder dem Opiumgesetz noch dem Arzneimittelgesetz und ist daher legal. Es aktiviert dieselben Neurotransmitter wie MDMA und hat daher ähnliche Auswirkungen auf das Gefühl von Verbundenheit und Empathie.
Unsere aktuellen MDMA-Sitzungen gelten rechtlich nicht als medizinische Behandlungen, obwohl wir uns bemühen, zukünftige medizinisch unterstützte MDMA-Psychotherapien so genau wie möglich nachzubilden. Wenn Sie an einer MDMA-Sitzung interessiert sind, empfehlen wir Ihnen, die folgenden Informationen zu lesen.
MDMA-Sitzungsberichte
Psychedelische Therapie kann aufregend sein, daher ist es hilfreich zu wissen, wie andere eine MDMA-Sitzung erlebt haben und welche Ergebnisse erzielt wurden. Wir haben einige Erfahrungsberichte unten zusammengestellt.
Vor etwas mehr als einer Woche hatte ich eine von Ronald begleitete MDMA-Sitzung. Unbewusst hatte ich mir vorher hohe Erwartungen gemacht und bemerkte hinterher eine leichte Enttäuschung. Glücklicherweise war diese Enttäuschung nur von kurzer Dauer, denn die Sitzung war viel besser als erwartet. Sie war genau das, was ich brauchte, um die nächsten Schritte zu gehen. Nach der Sitzung setzte sich der Prozess einige Tage und Nächte lang fort, sowohl körperlich als auch durch Träume, die meine spezifischen Themen aufgriffen. Seit jenem Freitag bin ich mir selbst näher gekommen und empfinde tiefe Dankbarkeit. Ich blicke zuversichtlich in die Zukunft und weiß nun: Was auch immer kommen mag … Her damit … ich bin bereit.
Vielen Dank, Ronald, für Ihre wunderbare Unterstützung. Sie waren zur richtigen Zeit am richtigen Ort. Ich bin Ihnen sehr dankbar. 🙏
Die Stunden vergingen wie im Flug, und nach sechs Uhr machte sich Janneke zum Gehen bereit. Weil ich mich ihr so verbunden fühlte, war ich an sie gebunden und es fiel mir schwer, sie gehen zu sehen. Selbst während der Sitzung, als sie kurz auf die Toilette ging, überkam mich ein Gefühl der Einsamkeit und ein leichtes Gefühl der Verlassenheit, doch das MDMA riss mich schnell aus diesen Gefühlen heraus. Nach der Sitzung tauchte die Angst auf, dieses warme Gefühl zu verlieren, und ich trug diese Angst etwa drei Tage lang mit mir herum. Der “Dienstagsblues” traf mich hart, und ich war nicht wirklich darauf vorbereitet. Jetzt, zwei Wochen später, fühle ich mich leicht, offen, ruhig und klar. Ich habe ein besseres Selbstbild und fühle mich in meinem Alltag friedvoll. Zum ersten Mal seit Jahren habe ich mich tagelang stabil gefühlt; nicht zu glücklich, nicht zu traurig, nicht chaotisch, sondern zufrieden. Triptherapie hat mir die Tür zu Psychedelika als Heilmittel geöffnet, und ich bin gespannt, was sie mir noch bringen werden.
Marcel hat mir während meiner Sitzung ungemein geholfen. Ich hatte anfangs große Angst! Doch Marcels ruhige Art gab mir das nötige Selbstvertrauen. Wenn ich an diese wunderbare Sitzung zurückdenke, empfinde ich immer noch eine tiefe Ruhe und Freude. Ich bin weniger ängstlich und fühle mich verbundener. Vielen Dank noch einmal, und ich komme in drei Monaten wieder!