Psychedelische Gruppensitzungen
Wer in der Gruppe mit Psilocybin an persönlichem Wachstum und Entwicklung arbeiten möchte, stößt schnell auf zwei Hauptrichtungen: eine eintägige Trüffelzeremonie oder eine mehrtägige Psilocybin-Retreate. Bei Triptherapie bieten wir drei Optionen für die Teilnahme an einer psychedelischen Veranstaltung in der Gruppe mit mittleren bis hohen Dosierungen an: eine Trüffelzeremonie mit Übernachtung, eine zweitägige Psilocybin-Retreate und eine mehrtägige Psilocybin-Retreate mit umfassender Integration.
In diesem Blog liest du, was die Gemeinsamkeiten sind, was die wichtigsten Unterschiede sind und wie du herausfindest, welche Form am besten zu dir passt.
Was haben alle drei Optionen gemeinsam?
Ob Sie sich nun für eine Trüffelzeremonie oder ein Psilocybin-Retreat entscheiden, bei Triptherapie stehen eine sichere und gut vorbereitete innere Reise im Mittelpunkt.
Alle Gruppenformen bieten im Wesentlichen:
Ein Aufnahmegespräch zum Screening auf Kontraindikationen und zur Klärung Ihres Hilfebedarfs.
Ein persönlich vorbereiteter Plan mit Lebensstilberatung zur Unterstützung Ihres Prozesses.
Begleitung durch erfahrene Trip-Begleiter und Therapeuten in kleinen Gruppen (max. 6).
Arbeiten mit legalen Psilocybin in der Form von Trüffeln in einer Umgebung, die für diese Art von Zeremonien gestaltet ist.
Augenmerk auf Integration durch Nachbesprechung und einen anschließenden Kontaktzeitpunkt.
Der Unterschied liegt vor allem in der Dauer, der Intensität der therapeutischen Begleitung und der Menge an Zeit, die du dir für die Integration nimmst.
Trüffelzeremonie mit Übernachtung (Zweitägig)
Die Trüffelzeremonie mit Übernachtung ist die kompakteste Gruppenform. Du kommst für einen Zeremonientag und bleibst danach zum Schlafen, sodass du nicht direkt in den Trubel musst und in Ruhe landen kannst.
Merkmale der Trüffelzeremonie:
Dauer: eintägige Zeremonie + Übernachtung.
Fokus: Eine tiefe innere Reise in der Gruppe, mit Aufmerksamkeit für persönliche Absichten.
Gruppe: klein, sodass ausreichend persönliche Aufmerksamkeit vorhanden ist.
Integration: Nachbesprechung am Tag selbst, ein Teilkreis am nächsten Morgen und eine telefonische Integration einige Tage nach der Zeremonie.
Diese Option passt gut, wenn du:
Alle, die bereits Erfahrung mit Selbsterforschung oder Therapie haben und vor allem eine kraftvolle Zeremonie suchen.
Weniger Zeit haben, aber dennoch von professioneller Begleitung und Nachsorge profitieren möchten.
Erst probieren möchten, wie sich die Arbeit mit Psilocybin in einer Gruppe für dich anfühlt, ohne gleich einen mehrtägigen Rückzug zu buchen.
Zweitägiges Psilocybin-Retreat (Zeremonie + Integrationstag)
Das zweitägige Psilocybin-Retreat ist als intensiver, aber kompakter Prozess konzipiert: Tag 1 steht im Zeichen der Zeremonie, Tag 2 ganz im Zeichen der Integration. Nach der Integration an Tag 2 wird abgeschlossen.
Merkmale des zweitägigen Retreats:
Dauer: 2 Tage, einschließlich Übernachtung.
Tag 1: Vorbereitung, Zeremonie mit Trüffeln und erstes Nachgespräch.
Tag 2: Integrationstag mit therapeutischen Übungen, Teilen in der Gruppe und Raum, um Erkenntnisse zu verankern.
Integration: Live-Integrationstag vor Ort + ein anschließender Kontaktmoment über gemeinsames Zoom oder Privatgespräch per Telefon.
Diese Option passt gut, wenn du:
mehr Begleitung bei der Übersetzung deiner Erfahrung in deinen Alltag möchtest.
Merkt, dass du nach früheren Sitzungen zu Hause Mühe hattest, Einsichten wirklich festzuhalten.
Bewusst zwei Tage freinehmen zu wollen, um sowohl tief zu reisen als auch mit Unterstützung von Therapeuten direkt zu integrieren.
- Deine therapeutische Arbeit im Zusammenhang mit einer Truffelzeremonie sieht als Vorteil
Viertägiger Psilocybin-Retreat mit umfassender Integration
Die mehrtägigen Psilocybin-Retreats wurden für Menschen entwickelt, die nicht nur die Zeremonie erleben möchten, sondern den gesamten Weg einschließlich Vorbereitung, Zeremonie und Integration als einen durchgehenden therapeutischen Prozess angehen möchten.
Merkmale der mehrtägigen Retreats:
Dauer: Vier Tage einschließlich 3 Übernachtungen.
Ablauf: Online-Vorbereitungsmoment, Zeremonietag, intensiver Integrationstag und ein abschließender Tag mit Raum zum Landen und zum Teilen von Erfahrungen.
Begleitung: zwei Therapeuten mit Erfahrung unter anderem in IFS, (Psycho-)Drama, körperorientierten Übungen und interpersoneller Achtsamkeit.
Integration: Fortlaufende Integration während des Retreats + Follow-up im Anschluss (per Videoanruf oder telefonisch).
Diese Option passt gut, wenn du:
an tief verwurzelten Themen arbeiten möchten, wie Trauma, Bindungsmustern oder hartnäckigen Überzeugungen.
Die Kombination sucht nach psychedelischer Erfahrung, Therapie, Körperarbeit und Gruppenprozess.
nicht nach einem Tag nach Hause wollen, sondern sich vielmehr die Zeit nehmen wollen, um alles zu verarbeiten und.
Übernachtung und Integration: Wie verhält sich das genau?
“Bei den Trüffelzeremonien und psychedelischen Retreats von Triptherapie sind die Übernachtungen immer inbegriffen. Das machen wir, damit du dich zum Beispiel nach der Trüffelzeremonie weiter ausruhen und am nächsten Morgen entspannt abreisen kannst. Die Integration findet größtenteils nach der Heimkehr in einem Telefongespräch statt, in dem du gemeinsam mit einer Begleitung die Erfahrung durchläufst und in konkrete nächste Schritte übersetzt.
Bei den Psilocybin-Retreats ist der Aufenthalt länger: Sie haben mehrere Übernachtungen und einen vollständigen Integrationstag (oder mehrere Integrationstage) mit Live-Begleitung. Durch diese zusätzliche Zeit entsteht mehr Raum für Übungen, Austausch, Ruhemomente und das Sackenlassen dessen, was in der Zeremonie berührt wurde.
Für Personen, die in der Nähe wohnen, ist es auch erlaubt, zu Hause zu schlafen, vorausgesetzt, sie sind rechtzeitig zu den gemeinsamen Aktivitäten da. Es kommt auch vor, dass Menschen, die viel Privatsphäre wünschen, ein Hotelzimmer in der Nähe des Veranstaltungsortes der Zeremonie reservieren. Die Übernachtung ist nämlich zwar inbegriffen, aber nicht verpflichtend.
Wie wählt man zwischen einer Trüffelzeremonie und einem Psilocybin-Retreat?
Wenn Sie zwischen einer Trüffelzeremonie und einem Psilocybin-Retreat wählen müssen, hilft es, sich zunächst drei Dinge anzusehen: wie viel Zeit Ihnen zur Verfügung steht, wie viel Begleitung Sie sich wünschen und wie tief Sie arbeiten möchten. Eine Trüffelzeremonie ist eine kompakte Option von einem Zeremonientag mit einer optionalen Übernachtung drum herum (Sie können sich sogar direkt nach der Zeremonie abholen lassen), bei der Sie eine kraftvolle innere Erfahrung machen und danach über ein telefonisches Integrationsgespräch weiter begleitet werden. Ein Psilocybin-Retreat dauert meistens zwei bis vier Tage, erfordert also, dass Sie sich mehrere Tage freinehmen, und kombiniert die Zeremonie mit einem Live-Integrationstag (oder mehreren Integrationstagen). Dabei nehmen Sie sich zusammen mit den Therapeuten und der Gruppe ausgiebig Zeit, um Ihre Erkenntnisse zu verarbeiten und in Ihrem täglichen Leben zu verankern.
In der Praxis entscheiden sich viele Menschen für eine Trüffelzeremonie als erste Bekanntschaft im Gruppenverband oder als eine Art Booster nach einer früheren Therapie, während sie sich eher für einen zweitägigen oder mehrtägigen Psilocybin-Rückzug entscheiden, wenn sie das Gefühl haben, sich wirklich die Zeit nehmen zu wollen, um Muster zu durchbrechen und das Gelernte direkt mit intensiverer Begleitung zu integrieren.
Hilfe bei Ihrer Auswahl?
Zweifelst du noch zwischen einer Trüffelzeremonie und einem Psilocybin-Retreat oder zwischen 2 oder mehr Tagen? Über die Anamnese und den Kontakt mit uns schauen wir gemeinsam, welche Form am besten zu deiner Fragestellung, deiner Erfahrung und deiner Belastbarkeit passt. Nach dem Ausfüllen der Anamnese können wir Erwartungen, Wünsche und eventuelle medizinische Aspekte besprechen, damit du eine Wahl triffst, die für deine Situation sowohl sicher als auch effektiv ist.
Übersicht der kommenden Zeremonien & Retnieren
Sehen Sie sich hier alle bereits geplanten Veranstaltungen an. Wenn Sie auf den Reservieren-Knopf klicken, können Sie mehr über die geplante Gruppensitzung lesen, wie zum Beispiel die anwesenden Betreuer, das Programm und die gesprochenen Sprachen.