Séances de groupe psychédéliques
Quiconque souhaite travailler sur sa croissance et son développement personnel avec de la psilocybine en groupe se tourne rapidement vers deux directions principales : une cérémonie aux truffes d'une journée ou une retraite de psilocybine de plusieurs jours. Chez Triptherapie, nous proposons trois options pour participer en groupe à un événement psychédélique avec des doses moyennes à élevées : une cérémonie aux truffes avec nuitée, une retraite de psilocybine de deux jours et une retraite de psilocybine de plusieurs jours avec intégration approfondie.
Dans ce blog, vous découvrirez quelles sont les similitudes, quelles sont les principales différences et comment déterminer quelle forme vous convient le mieux.
Qu'est-ce que les trois options ont en commun ?
Qu'il s'agisse d'une cérémonie aux truffes ou d'une retraite à la psilocybine, Triptherapie place un voyage intérieur sûr et bien préparé au cœur de ses priorités.
Toutes les formes de groupes offrent à la base :
Un entretien d'admission pour dépister les contre-indications et clarifier votre demande d'aide.
Un plan de préparation personnel avec des conseils de mode de vie pour soutenir votre processus.
Accompagnement par des guides de voyage et des thérapeutes expérimentés en petits groupes (max 6).
Travailler avec de la psilocybine légale sous forme de truffes dans le cadre d'un environnement conçu pour ce type de cérémonies.
Attention portée à l'intégration par le biais d'un débriefing et d'un contact de suivi ultérieur.
La différence réside principalement dans la durée, l'intensité de l'accompagnement thérapeutique et le temps que vous consacrez à l'intégration.
Cérémonie aux truffes avec nuitée (Deux jours)
La cérémonie aux truffes avec nuitée est la formule de groupe la plus compacte. Vous venez pour une journée de cérémonie et restez dormir ensuite, ce qui vous évite de replonger immédiatement dans l'agitation et vous permet d'atterrir en douceur.
Caractéristiques de la cérémonie aux truffes :
Durée : cérémonie d'une journée + nuitée.
Focus : un voyage intérieur profond en groupe, avec une attention particulière portée aux intentions personnelles.
Groupe : à petite échelle, afin de garantir une attention personnelle suffisante.
Intégration : débriefing le jour même, un cercle de partage le lendemain matin et un appel d'intégration quelques jours après la cérémonie.
Cette option convient bien si vous :
Vous qui avez déjà de l'expérience en introspection ou en thérapie et qui recherchez avant tout une cérémonie puissante.
Vous avez moins de temps mais souhaitez tout de même profiter d'un accompagnement professionnel et d'un suivi.
D'abord vouloir goûter à ce que ressent pour vous le travail avec la psilocybine en groupe, sans réserver immédiatement une retraite de plusieurs jours.
Retraite de psilocybine de deux jours (cérémonie + jour d'intégration)
La retraite de psilocybine de deux jours est conçue comme un parcours intensif mais compact : le premier jour est consacré à la cérémonie, et le deuxième jour entièrement à l'intégration. Après l'intégration du deuxième jour, la retraite prend fin.
Caractéristiques de la retraite de deux jours :
Durée : 2 jours, nuitée comprise.
Jour 1 : préparation, cérémonie aux truffes et premier débriefing.
Jour 2 : journée d'intégration avec des exercices thérapeutiques, du partage en groupe et de l'espace pour ancrer les prises de conscience.
Intégration : journée d'intégration en direct sur place + un moment de contact de suivi via un zoom collectif ou un entretien téléphonique privé.
Cette option convient bien si vous :
souhaite plus d'accompagnement pour transposer ton expérience dans ta vie quotidienne.
Remarqué qu'après les séances précédentes à la maison, vous aviez du mal à vraiment retenir les prises de conscience.
Vouloir consciemment bloquer deux jours pour voyager en profondeur et intégrer immédiatement avec le soutien de thérapeutes.
- Tu vois ton travail thérapeutique autour d'une cérémonie de truffes comme un avantage
Retraite de psilocybine de quatre jours avec intégration approfondie
Les retraites de psilocybine de plusieurs jours sont conçues pour les personnes qui ne souhaitent pas seulement vivre la cérémonie, mais entreprendre l'ensemble du parcours, incluant la préparation, la cérémonie et l'intégration, comme un processus thérapeutique continu.
Caractéristiques des retraites de plusieurs jours :
Durée : Quatre jours, incluant 3 nuits.
Structure : moment de préparation en ligne, jour de la cérémonie, journée d'intégration intensive et journée de clôture avec un espace pour atterrir et partager les expériences.
Accompagnement : deux thérapeutes expérimentés notamment en IFS, (psycho)drame, exercices corporels et pleine conscience interpersonnelle.
Intégration : intégration continue pendant la retraite + suivi après coup (par appel vidéo ou téléphone).
Cette option convient bien si vous :
travailler sur des thèmes profondément ancrés, tels que les traumatismes, les schémas d'attachement ou les croyances persistantes.
La combinaison recherche l'expérience psychédélique, la thérapie, le travail corporel et le processus de groupe.
Ne pas vouloir rentrer chez soi après un seul jour, mais vouloir au contraire prendre le temps de tout assimiler et.
Nuitée et intégration : qu'en est-il exactement ?
“Lors des cérémonies à la truffe et des retraites psychédéliques chez Triptherapie, les nuitées sont toujours incluses. Nous procédons ainsi pour que vous puissiez, par exemple, continuer à vous reposer après la cérémonie de la truffe et repartir tranquillement le lendemain matin. L'intégration a lieu en grande partie après le retour à la maison via un rendez-vous téléphonique, au cours duquel vous passez en revue l'expérience avec un accompagnateur et la traduisez en prochaines étapes concrètes.
Lors des retraites de psilocybine, le séjour est plus long : vous avez plusieurs nuitées et une journée complète d'intégration (ou plusieurs journées d'intégration) avec un accompagnement en direct. Ce temps supplémentaire laisse plus de place aux exercices, aux échanges, aux moments de repos et permet de laisser décanter ce qui a été touché lors de la cérémonie.
Pour les personnes qui habitent à proximité, il est également permis de dormir chez elles, à condition d'être à l'heure pour les activités communes. Il arrive aussi que des personnes qui souhaitent beaucoup d'intimité réservent une chambre d'hôtel près du lieu de la cérémonie. En effet, la nuitée est comprise, mais pas obligatoire.
Comment choisir entre une cérémonie de truffes et une retraite de psilocybine ?
Lorsque vous devez choisir entre une cérémonie aux truffes et une retraite de psilocybine, il est utile de regarder d'abord trois éléments : le temps dont vous disposez, le niveau d'accompagnement souhaité et la profondeur du travail que vous souhaitez accomplir. Une cérémonie aux truffes est une option compacte d'une seule journée de cérémonie avec une nuitée optionnelle autour (il est même possible de se faire récupérer juste après la cérémonie), au cours de laquelle vous vivez une expérience intérieure puissante, suivie d'un accompagnement ultérieur via un entretien d'intégration téléphonique. Une retraite de psilocybine dure généralement de deux à quatre jours, ce qui implique de libérer plusieurs jours, et combine la cérémonie avec une journée d'intégration en direct (ou plusieurs). Dans ce cadre, vous prenez amplement le temps, avec les thérapeutes et le groupe, d'assimiler vos prises de conscience et de les ancrer dans votre vie quotidienne.
En pratique, beaucoup de personnes optent pour une cérémonie aux truffes comme première approche en groupe ou comme sorte de stimulateur après une thérapie précédente, tandis qu'elles choisissent plutôt une retraite de psilocybine d'un ou de plusieurs jours lorsqu'elles sentent qu'elles veulent vraiment prendre le temps de briser des schémas et d'intégrer directement ce qu'elles ont appris avec un accompagnement plus intensif.
Besoin d'aide pour choisir ?
Hésitez-vous encore entre une cérémonie aux truffes et une retraite de psilocybine, ou entre 2 jours ou plus ? Grâce au formulaire d'admission et à notre contact, nous examinons ensemble quelle formule correspond le mieux à votre demande, à votre expérience et à votre capacité d'intégration. Après avoir rempli le formulaire d'admission, nous pouvons discuter de vos attentes, de vos souhaits et d'éventuels points d'attention médicale, afin que vous fassiez un choix à la fois sûr et efficace pour votre situation.
Aperçu des cérémonies et retraites à venir
Consultez ici tous les événements déjà prévus. En cliquant sur le bouton de réservation, vous pourrez en lire davantage sur la session de groupe planifiée, comme les accompagnateurs présents, le programme et les langues parlées.