[Opgelost] Hoe lang duurt een gemiddelde psychedelische sessie met MDMA of psilocybine?

De duur van een psychedelische sessie hangt af van het gekozen middel en de intensiteit van begeleiding. Bij Triptherapie kun je kiezen uit onder andere MDMA (analoog) en psilocybine uit magische truffels, en de duur van deze sessies is als volgt:

1. Psilocybine sessie
Een sessie met psilocybine duurt doorgaans tussen de 4,5 en 6 uur. De werkelijke tripfase start ongeveer 15-30 minuten na inname en wordt voorafgegaan door een inleidend gesprek van ongeveer 45 minuten. Tijdens de trip is er eerst een introspectieve fase waarin weinig wordt gepraat, gevolgd door een fase waarin er opnieuw ruimte is voor dialoog en therapeutische interventie. De intensiteit neemt geleidelijk af richting het einde van de dag. Bekijk de opbouw van een psilocybine sessie onder begeleiding van een therapeut of psycholoog.

2. MDMA sessie (met analogon)
Een sessie met het MDMA-analogon duurt meestal tussen de 5 en 6 uur. De eerste effecten beginnen zo’n 45 minuten na inname. Hierna volgt een periode van 2 à 3 uur introspectie (of korter als er meer behoefte is aan gesprekken), vaak met muziek en weinig interactie. Daarna is er weer ruimte voor reflectie en gesprek. De duur van de MDMA-ervaring is iets langer dan bij klassieke MDMA en wordt als rustiger en meer introspectief ervaren. Meer info vind je op de pagina over MDMA therapie.

Na de sessie is er altijd ruimte voor rust en integratie, met soms een lichte maaltijd en nazorggesprekken, afhankelijk van het traject. Veel cliënten voelen zich na een sessie nog wat kwetsbaar of introspectief — het is aan te raden die dag vrij te nemen van verplichtingen.