13 augustus 2024 17:34
Topic starter
Meldingen
Alles wissen
Q&A
3
Berichten
4
Gebruikers
1
Reactions
374
Bekeken
0
Mag je in de week voor een MDMA sessie Gaba en L-tyrosine nemen?
marcel 13 augustus 2024 17:46
Mag je in de week voor een MDMA sessie Gaba en L-tyrosine nemen?
In de week voor een psychedelische sessie, zoals die met psilocybine of MDMA, is het belangrijk om zorgvuldig om te gaan met supplementen en medicatie. GABA (gamma-aminoboterzuur) en L-tyrosine zijn beide aminozuren die invloed kunnen hebben op de neurotransmitterbalans in de hersenen.
GABA is een remmende neurotransmitter die kan helpen bij het verminderen van angst en het bevorderen van ontspanning. Het verhogen van GABA-niveaus kan voordelig zijn voor mensen die zich voorbereiden op een psychedelische sessie, vooral als ze gevoelig zijn voor angst. Je kunt GABA blijven doornemen, maar op de dag van de psychedelische sessie neem je geen GABA. In de avond na de sessie voor het slapen gaan kan GABA weer worden ingenomen.
L-tyrosine is een aminozuur dat een voorloper is van neurotransmitters zoals dopamine, norepinephrine en epinephrine. Het kan nuttig zijn voor het verbeteren van de stemming en het cognitieve functioneren. Ook voor L-tyrosine geldt dat op de dag van de sessie het supplement niet wordt ingenomen. Het heropstarten van L-tyrosine wordt pas gedaan als de psychedelica volledig zijn uitgewerkt, bij MDMA kan dit de tweede dag na de sessie zijn.
Zie ook: GABA tegen bad trips | MDMA sessie
2 antwoorden
1
15 juni 2025 19:00
Bijna alle supplementen kan je blijven innemen, alleen op de dag van de MDMA sessie en de dag erna kan je beter een pauze inlassen.
0
18 juni 2025 08:46
Ja, het gebruik van GABA en L-tyrosine in de week voor een MDMA-sessie wordt bij Triptherapie zelfs regelmatig aangeraden, mits op maat afgestemd via de intake.
GABA is een remmende neurotransmitter die angst en stress helpt verminderen. Een goede balans tussen GABA en glutamaat (een activerende neurotransmitter) is belangrijk voor emotionele stabiliteit. Bij mensen met PTSS of angstklachten is die balans vaak verstoord. Suppletie met GABA kan bijdragen aan een kalmere basistoestand, wat de kwaliteit en veiligheid van de MDMA-sessie verhoogt.
L-tyrosine is een voorloper van dopamine, noradrenaline en adrenaline. Bij mensen die last hebben van mentale vermoeidheid of motivatieverlies (vaak na trauma of chronische stress) kan tyrosine de dopaminerge activiteit ondersteunen. Dit is vooral belangrijk wanneer er geen serotonine-gerichte medicijnen (zoals SSRI's) worden gebruikt.
Triptherapie gebruikt deze supplementen vaak als onderdeel van een persoonlijk afgestemde voorbereiding. De combinatie van voeding, supplementen en mindset helpt om de neurochemie te optimaliseren, waardoor de effecten van de MDMA-analogen beter tot hun recht komen en de kans op een “dinsdagdip” kleiner wordt.
Inloggen of Registreren aub to reply to this topic.