[Opgelost] Stress, trauma, verslaving, sociale angst, zelfvertrouwen, negatief wereldbeeld en verlies dierbare - Psychedelica therapie

Dankjewel voor het delen. Wat moet je een zware tijd achter de rug hebben. De klachten die je noemt zijn ons niet onbekend: stress, verslaving, onverwerkt trauma van een overleden kind, sociale angst, laag zelfvertrouwen en een negatieve kijk op het leven. Dit zijn stuk voor stuk thema’s waar we bij Triptherapie ruime ervaring mee hebben. En het belangrijkste is: veel van onze eerdere klanten met soortgelijke thema's hebben relatief veel baat gehad aan de psychedelische sessies.

Een psychedelische therapie sessie kan bij deze combinatie van klachten zeer waardevol zijn. De kracht van middelen zoals psilocybine, MDMA of LSD zit niet alleen in het doorbreken van patronen, maar juist ook in het herbeleven, verwerken en herschrijven van diepe emotionele pijn. Veel mensen ervaren tijdens een psilocybine sessie inzichten over hun verlies, voelen hernieuwde verbinding met hun overleden dierbare, en leren opnieuw compassie voelen voor zichzelf. Tegelijkertijd helpen psychedelica (met name psilocybine) de neurochemie en neurogenese (en vermindert neuro-inflammatie), wat op celniveau helpt bij verslaving, angsten en somberheid.

In mijn tripverslag binnen het artikel “Top 5 muziek voor psychedelische therapie”beschrijft ik mijn ervaring tijdens het nummer The End van Lisa Gerrard. Dit gaat over hoe verdriet zich een weg baande naar de oppervlakte en hoe ik vergeten dierbaren symbolisch kon 'teruggeven aan het universum'. Deze emotionele ceremonie zag ik als een mooi afscheid, waarin rouw plaatsmaakte voor dankbaarheid en vrede.

Bij sociale angst en zelfvertrouwen kunnen sessies helpen door het ego tijdelijk los te laten en meer verbondenheid te voelen met anderen. Dat maakt sociale situaties minder bedreigend en opent de deur naar ontspannen contact. Ook je stresssysteem (inclusief cortisolhuishouding) kan positief beïnvloed worden via veranderingen in het Default Mode Network en toename van het BDNF-niveau (een herstellend hormoon in je brein).

Ons team zal samen met jou kijken wat je écht nodig hebt, want elk traject is maatwerk. We doen dit op basis van je persoonlijke situatie, achtergrond én je doelen. Wat je voor nu alvast zou kunnen doen is de intake invullen op onze website. Hiermee doen we een veiligheidscheck en zal ik je de mogelijkheden laten weten.

In recent onderzoek naar verlies-gerelateerde aandoeningen (Prolonged Grief Disorder) hebben onderzoekers ontdekt dat psilocybine en MDMA helpen doordat ze het default mode network deactiveren, wat normaal altijd bezig is met zelf-gericht denken en ruminatie over verlies. Wanneer dit wordt gedempt, ontstaat er ruimte voor iets wonderbaarlijks: een dieper besef van het hiernamaals, dankbaarheid in plaats van enkel verdriet, en het vermogen om afscheid te nemen. Dit is niet spiritueel gezwets - dit zijn echte neurobiologische veranderingen.

Voor trauma in het algemeen werken psychedelica via een heel ander mechanisme. Je lichaam en brein slaan trauma op als geïsoleerde fragmenten - visuele beelden, geluiden en emoties - die niet met elkaar verbonden zijn. MDMA en psilocybine helpen je om deze fragmenten opnieuw met elkaar te verbinden en te verwerken binnen een veilige, begeleide context. Dit wordt neurobiologisch mogelijk gemaakt door verhoging van oxytocine (verbindingshormoon) en afname van angstverwerking in de amygdala.

Voor verslaving: dit is complex, maar psychedelica kunnen helpen doordat ze je bewustzijn expanderen op een manier die oude gedachtepatronen doorbreekt. Verslaving wordt vaak in stand gehouden door een beperkt bewustzijn en automatische reacties. Psilocybine breekt dat open en geeft je neuraal systeem letterlijk de mogelijkheid om nieuwe neurale paden te vormen. Dit heet neurogenese.

Voor sociale angst: dit is waar psilocybine bijzonder helpt. Sociale angst wordt vaak aangedreven door overmatig lezen van andermans gedachten en intenties. Psilocybine dempt de hyperactief Default Mode Network (DMN) en verhoogt tegelijkertijd theta-oscillaties in je brein - dit leidt tot meer open, ontspannen sociaal functioneren. Mensen rapporteren na psilocybine sessies dat ze voelen dat anderen het met hen goed menen, en dat ze zichzelf niet constant beoordelen.

Voor zelfvertrouwen en negatief wereldbeeld: dit hangt samen met wat je lichaam en geest als waarschijnlijk ervaren. Chronische stress activeert je defensieve netwerken, wat je voorzichtig en kleinzielig maakt. Psilocybine activeert het openings-netwerk in je brein en verhoogt je sense of agency (gevoel van controle). Tegelijkertijd verlaagt het cortisolniveaus - het stresshormoon.

Het essentiële punt: deze effecten zijn niet eenmalig, maar kunnen lang aanhouden.