La fibromyalgie est difficile à traiter
La fibromyalgie est une affection difficile à traiter en raison de plusieurs facteurs. En premier lieu, la fibromyalgie est une affection complexe qui s'accompagne souvent d'autres symptômes tels que la fatigue, les maux de tête, les troubles du sommeil et des problèmes cognitifs tels que des pertes de mémoire et des problèmes de concentration. Il peut donc être difficile d'identifier et de traiter les symptômes spécifiques de la fibromyalgie.
Un autre problème dans le traitement de la fibromyalgie est le manque de médicaments spécifiques. Bien que des médicaments soient disponibles pour soulager les symptômes de la maladie, tels que des analgésiques et des antidépresseurs, il n'existe aucun médicament capable de traiter la maladie elle-même.
De plus, la fibromyalgie diffère d'une personne à l'autre, ce qui rend le traitement encore plus difficile. Ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. En raison de cette variabilité, il est souvent difficile de trouver un traitement efficace qui convienne à un patient individuel.
Enfin, la fibromyalgie n'est toujours pas entièrement comprise, ce qui rend la maladie difficile à traiter. La cause de la fibromyalgie n'est pas encore totalement connue, et il reste beaucoup à comprendre sur la façon dont la maladie fonctionne. Des recherches supplémentaires sont donc nécessaires pour comprendre les causes sous-jacentes de la affection et développer des traitements plus efficaces. Cependant, nous pensons que la fibromyalgie est la conséquence d'une inflammation du corps et potentiellement du cerveau.
La psilocybine peut-elle vraiment aider ?
Nous avions déjà écrit en mai 2019 sur la fibromyalgie et sur le fait que la thérapie psychédélique pouvait aider à réduire les symptômes. Ces messages se trouvent sur le forum (Fibromyalgie). À l'époque, nous avions conseillé de faire attention aux allergènes / au gluten / aux lectines qui peuvent provoquer des inflammations. C'est toujours un bon conseil qui s'applique à un plus grand nombre de personnes. Nous avions suggéré à l'époque que la thérapie à la psilocybine pouvait également jouer un rôle grâce aux propriétés de réduction du stress des séances réussies. De nouvelles recherches montrent que la psilocybine a des effets anti-inflammatoires. Si l'hypothèse selon laquelle la fibromyalgie découle d'une inflammation s'avère correcte, la psilocybine pourrait donc également aider les personnes atteintes de fibromyalgie grâce à son action anti-inflammatoire.
Recherche sur la psilocybine dans la fibromyalgie
Par le passé, des résultats positifs ont été obtenus lors de recherches sur divers enthéogènes pour la douleur. Cependant, la taille des groupes de test était trop restreinte pour en tirer des conclusions. Néanmoins, la recherche suggère que des résultats positifs ont été obtenus. De plus, une enquête menée auprès de personnes souffrant de douleurs chroniques et consommant des enthéogènes suggère les effets analgésiques de telles substances pour les personnes atteintes de fibromyalgie, d'arthrite, de migraines, de céphalées de tension et de sciatique.
Actuellement, une recherche scientifique est également en cours et se trouve en phase 2 depuis 2021. Il est prévu que cette étude, qui se concentre spécifiquement sur la psilocybine dans la fibromyalgie, passe à une étude de phase 3. Cette recherche est menée par TRYP Therapeutics. Le passage à la phase 3 indique que de bons résultats sont probablement obtenus, mais aucun résultat n'a encore été publié publiquement.
Comment la psilocybine agit-elle contre la fibromyalgie ?
Comme nous l'avons écrit précédemment, la psilocybine peut agir contre la fibromyalgie parce qu'elle a des propriétés anti-inflammatoires. Cependant, la psilocybine possède d'autres mécanismes d'action. Un autre mécanisme est l'augmentation de la neurotrophine BDNF. Après sa conversion en psilocine, la psilocybine libère davantage de BDNF. L'image ci-dessous illustre ce processus.
Le BDNF (facteur neurotrophique dérivé du cerveau) est une protéine essentielle à la croissance, au développement et à la survie des neurones dans le cerveau. Le BDNF soutient également la neuroplasticité, c'est-à-dire la capacité du cerveau à s'adapter aux changements de l'environnement et à former de nouvelles connexions neurales. Des recherches ont montré que les personnes atteintes de fibromyalgie présentent des taux de BDNF plus faibles que les personnes en bonne santé. Cela peut entraîner une perturbation de la neuroplasticité, ce qui peut à son tour contribuer à la sensibilité et à la douleur associées à la fibromyalgie.
En stimulant la production de BDNF et en augmentant sa disponibilité dans le cerveau, les traitements peuvent améliorer la neuroplasticité et potentiellement réduire les symptômes de la fibromyalgie. Quelques moyens de favoriser la production de BDNF sont l'exercice physique, une alimentation saine, la socialisation et la réduction du stress. De plus, des médicaments visant à augmenter les niveaux de BDNF dans le cerveau peuvent être utilisés pour améliorer la neuroplasticité et atténuer les symptômes de la fibromyalgie.
Éviter l'alimentation contre la fibromyalgie
Afin de prévenir au maximum les inflammations dans le corps et ainsi potentiellement étouffer la fibromyalgie autant que possible, nous recommandons d'éviter au maximum la consommation des aliments énumérés ci-dessous. En effet, le gluten et les lectines peuvent aggraver les symptômes de la fibromyalgie par le biais d'une inflammation de bas grade. Cela vaut la peine d'essayer d'éliminer le gluten et les lectines du régime alimentaire pour voir si les symptômes diminuent.
Gluten
- Blé
- Rogge
- Gerst
- Couscous
- Boulgour
- Semoule
- Fleur
- Farine avec levure intégrée
- Chapelure
- Muesli ou cruesli aux céréales
- Bière
Lectines
- Céréales (complètes)
- Pommes de terre
- Tomates
- Bonen
- sauce soja
- Cacahuètes
- Lentilles
- Poivrons
- Aubergine
- Pois chiches
- Produits laitiers
Graisses saines contre la fibromyalgie
Il apparaît de plus en plus clairement que les graisses malsaines jouent un rôle important dans l'apparition de maladies chroniques. Ces graisses, également appelées graisses oxydées, sont présentes dans des aliments qui sont, par exemple, transformés, frits ou chauffés. Les graisses oxydées peuvent provoquer des réactions inflammatoires dans notre corps par le biais de divers processus. Cela peut entraîner des lésions de nos tissus et ainsi causer des maladies chroniques telles que la fibromyalgie. Un exemple plus connu et scientifiquement soutenu d'une telle affection chronique est celui des maladies cardiovasculaires. Il est donc important de choisir des graisses saines et de prévenir ou de réduire le processus d'oxydation des graisses saines en évitant de cuire à trop haute température.
Trébucher contre la fibromyalgie
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