| # | Berichttitel | Resultaat info | Datum | Gebruiker | Forum |
| RE: Rhodiola & gewichtstoename | 54 Relevantie | 9 maanden geleden | marcel | Q&A | |
| @microdosis Rhodiola, ook wel bekend als Rhodiola rosea, is een adaptogene plant die vaak wordt gebruikt om stress te verminderen en de mentale en fysieke prestaties te verbeteren. Er is enig wetenschappelijk bewijs dat Rhodiola kan helpen bij het verminderen van stressgerelateerde eetbuien en het verbeteren van de algehele stemming, wat indirect kan bijdragen aan gewichtsbeheersing. Het kan ook de energieniveaus verhogen, wat kan leiden tot een verhoogde fysieke activiteit en daardoor het afvallen. Er zijn echter geen directe aanwijzingen dat Rhodi ... | |||||
| MET BETREKKING TOT: RE: Rhodiola hartkloppingen | 50 Relevantie | 10 maanden geleden | marcel | Q&A | |
| @microdosis Over het algemeen wordt aangenomen dat Rhodiola kalmerend werkt, maar er is enig onderzoek dat suggereert dat Rhodiola hartkloppingen kan veroorzaken bij sommige mensen. Rhodiola is een kruidensupplement dat vaak wordt gebruikt vanwege zijn vermeende vermogen om stress te verminderen en de stemming te verbeteren. Hoewel het over het algemeen als veilig wordt beschouwd, kunnen individuele reacties variëren. Een mogelijke reden voor hartkloppingen na het gebruik van Rhodiola kan te wijten zijn aan de stimulerende eigenschappen ervan. Rhodiola ... | |||||
| Supplementen bij burn-out | 19 Relevantie | 6 jaar geleden | marcel | Burnout | |
| ... supplementen ook voor het verlagen van stress. De vetgedrukte supplementen raden wij aan om mee te beginnen, terwijl de rest optioneel is. Een uitleg van de supplementen vindt u onder de lijst met supplementen. 5-HTP Acetyl canrnitine (ALCAR) Aschwaganda Cordyceps sinensis Creatine GABA Ginkgo Biloba (Japanse notenboom) Ginseng Panax Magnesium N-acetyl-L-Cysteine (NAC) Omega 3 (DHA en EPA) Probiotica PQQ Rhodiola Saffraan SAMe (S-adenosylmethionine) Valeriaan Vitamine B (met name B5) Vitamine C Vitamine D 5-HTP 5-HTP is de voorloper van serotonine en k ... | |||||
| Supplementen die werken tegen stress, angst en depressie | 14 Relevantie | 6 jaar geleden | marcel | Recente nieuwsberichten | |
| ... hetzelfde en hangen vaak samen met depressie. Supplementen tegen angst, stress en depressie Hoe de supplementen tegen stress, angst en depressie werken In de meeste gevallen kan door het verhogen van serotonine de depressie worden bestreden. Artsen doen dit vaak met medicatie (met bijwerkingen), terwijl natuurgenezers en fytotherapeuten kijken naar voeding, kruiden en supplementen. De volgende supplementen kunnen helpen bij verschillende soorten depressie. De productie van serotonine Hieronder kunt u zien hoe serotonine gevormd kan ... | |||||
| Supplementen tegen depressie | 14 Relevantie | 6 jaar geleden | marcel | Depressie | |
| ... De productie van serotonine Hieronder kunt u zien hoe serotonine gevormd kan worden. Alle vermelde stoffen zijn dus noodzakelijk en kunt u uit voeding halen of voor de zekerheid aanvullen met supplementen. Tryptofaan Tryptofaan is het aminozuur wat als bouwsteen wordt gebruikt voor serotonine. Tryptofaan wordt beter opgenomen als er geen andere aminozuren (bouwstenen van eiwitten/proteïnen) aanwezig zijn. Tryptofaan neemt u in voor het slapen gaan. Magnesium Magnesiumcitraat is de best opneembare vorm van magnesium. Naast het vormen van serotonine i ... | |||||
| Rhodiola & gewichtstoename | 13 Relevantie | 10 maanden geleden | microdosis | Q&A | |
| Kan je door Rhodiola afvallen of werkt het juist gewichtstoename in de hand? | |||||
| Rhodiola hartkloppingen | 13 Relevantie | 10 maanden geleden | microdosis | Q&A | |
| Kan je van Rhodiola hartkloppingen krijgen? En waardoor komt dit? | |||||
| Antwoord op: Psychedelische sessie bij COMT en MAOA deficiëntie | 10 Relevantie | 3 maanden geleden | marcel | Q&A | |
| ... (hippie flip). Voor jouw profiel geeft dit tweeledige voordelen: Breken van hyperfocus Psilocybine (20–30 mg): verlaagt tijdelijke prefrontale overactivatie, waardoor je loskomt van die constante dopamine-gedreven focus. Het stimuleert bovendien BDNF-productie, wat neurale netwerken “herprogrammeert” en het afwateren van overtollige prikkels bevordert. Kalmeren van schrik- en stressrespons MDMA (50–75 mg + optioneel booster 25–50 mg): boost serotonine- en oxytocine-afgifte, wat de sympathische (adrenaline) activatie afremt en je in een warm, veilig be ... | |||||
| How to increase NGF - Nerve Growth Factor with mushrooms? | 10 Relevantie | 6 maanden geleden | marcel | Q&A | |
| ... (Hericium erinaceus) is good in boosting NGF. It contains bioactive compounds that directly and indirectly promote NGF synthesis and activity, supporting brain health, neurogenesis, and cognitive function. Here's how lion's mane increases NGF: 1. Active Compounds in Lion's Mane Hericenones and erinacines are the two primary groups of bioactive compounds in lion's mane responsible for its NGF-boosting effects. Hericenones: Found in the fruiting body of the mushroom, these compounds stimulate NGF synthesis. Erinacines: Found in the mycelium (root-like ... | |||||
| Antwoord op: Helpt een truffelceremonie bij ADHD? | 5 Relevantie | 3 maanden geleden | Research | Q&A | |
| ... bestaan voor ADHD geen klinische trials. Er zijn wel veelbelovende resultaten bij andere psychiatrische aandoeningen; zo wijzen kleinschalige depressie- en angststudies op duurzamere effecten na één of enkele hoge doseringen psilocybine. Theoretisch kan dit ook voor ADHD relevant zijn (bijvoorbeeld via toegenomen zelfinzicht en emotionele regulatie), maar hiervan is geen direct bewijs beschikbaar. De claims dat psilocybine ADHD-symptomen verbetert, komen vooral uit patiëntverslagen en anekdotisch bewijs. Zo meldt Triptherapie op hun forum dat deelnemers met ... | |||||