De toekomst van mentale gezondheid en psychedelica
De traditionele Geestelijke Gezondheidszorg (GGZ) heeft ons jarenlang gediend, maar worstelt steeds vaker met de complexiteit van moderne mentale uitdagingen. Waar het vaak neerkomt op medicatie voor de symptomen of geïsoleerde gesprekstherapie, zien we nu een verschuiving. Onderzoeken tonen namelijk steeds meer aan dat veel klachten ontstaan de zaken die op celniveau gebeuren en daardoor doorsijpelen naar de psyche. Het is als het ware een neurobiologisch effect. Dankzij de vernieuwde inzichten wordt de roep naar holistische aanpak van mentale aandoeningen steeds groter. Bij Triptherapie zetten we ons al 8 jaar in voor een diepgaande, holistische aanpak die erkent dat onze mentale gezondheid geen op zichzelf staand fenomeen is, maar een delicate wisselwerking tussen lichaam, geest en omgeving. Hierbij kunnen psychedelica een sleutelrol spelen gezien ze op alle vlakken invloed uitoefenen. Onze toekomstvisie is nog hetzelfde als het origineel; werk op alle vlakken aan gezondheid om synergie te promoten en gebruik psychedelische therapie als belangrijk onderdeel als katalysator voor betere resultaten.
Het brein en lichaam als computer
Om beter uit te kunnen leggen waarom een holistische aanpak beter is dan alleen maar richten op een psychedelica-sessie zelf, gebruiken we graag een analogie. Stel je voor dat je brein en lichaam samen een extreem geavanceerde computer vormen.
De hardware (je lichaam & biochemie): Dit zijn de fysieke componenten. Je zenuwcellen, hormonen, neurotransmitters, je darmflora, je voedingsgewoonten (alles wat tastbaar en meetbaar is). Als de hardware hapert door bijvoorbeeld chronische ontsteking, voedingstekorten of hormonale onbalans, dan kan de beste software ter wereld niet optimaal functioneren.
De software (je gedachten): Dit zijn je denkpatronen, overtuigingen, emotionele reacties, trauma’s en copingmechanismen. Het is de ‘programmering’ die bepaalt hoe je met de wereld omgaat. Vastgeroeste negatieve denkpatronen zijn als een virus of een verouderd besturingssysteem dat steeds crasht.
De gebruiker (bewustzijn): Jij bent degene die de computer bedient. Jij bent het die de inzichten moet toepassen en de nieuwe ‘updates’ moet implementeren in het dagelijks leven.
De beperking van de GGZ
Veel traditionele behandelingen focussen op slechts één aspect omdat deze worden overgenomen uit wetenschappelijke onderzoeken met weinig variabelen. Het probleem ontstaat wanneer het standaard GGZ-model deze geïsoleerde bevindingen overneemt en ze vertaalt naar de praktijk als een standaardprotocol, terwijl de holistische aspecten volledig worden genegeerd. De focus is dan maar op één of twee aspecten zoals:
Medicatie: Dit is als het inpluggen van een extern apparaat dat tijdelijk de symptomen verlicht, maar de onderliggende hardwareproblemen niet oplost, noch de software herprogrammeert.
Psychotherapie: Dit is als het debuggen van de software, het opschonen van virussen en het leren van nieuwe programma’s. Onmisbaar, maar als de hardware (je lichaam) roestig is, blijft de software traag en kwetsbaar.
De hollistische Triptherapie-aanpak
De kracht van Triptherapie ligt in het erkennen dat je computer (je mentale welzijn) een volledige systeem-upgrade nodig heeft. Dit is waar de bundeling van biochemie, neurobiologie en de psychologen samen met de leefstijlcoaches synergetisch zorgen voor een betere kansen op herstel:
1: De hardware
Triptherapie is als de systeembeheerder die de hardware optimaliseert. Wij kijken tijdens de voorbereiding naar de biochemische basis: je voeding, je leefstijl, de neurotransmitters eventuele tekorten op celniveau. Door middel van advies over supplementen en dieet zorgen we ervoor dat het lichaam (de hardware) in optimale conditie verkeert. Dit is cruciaal, want een ‘gezonde’ computer is minder vatbaar voor ‘virussen’ en kan de ‘updates’ beter verwerken. Een lichaam dat goed gevoed is en in balans is, kan de intense ervaring van psychedelica beter dragen en de nieuwe neurale paden die ontstaan, gemakkelijker vasthouden en onderhouden.
2: De software
Psychedelische sessies: Dit is de ‘harde reset’ en de installatie van een nieuw besturingssysteem. Psychedelica zoals psilocybine en LSD creëren een periode van verhoogde neuroplasticiteit en hierdoor wordt het brein kneedbaar. Vastgeroeste denkpatronen (verouderde software) worden tijdelijk ontregeld, waardoor je nieuwe perspectieven en inzichten krijgt. Het is een kans om de ‘programmering’ die je niet meer dient, te overschrijven met nieuwe software en drivers.
3: Nieuwe configuratie
Na de reset is begeleiding handig. De psychologen zijn de ‘software-engineers’ die je helpen met de installatie en configuratie. Zij helpen de cliënt de inzichten uit de sessie te verwerken, trauma’s te begrijpen en de nieuwe ‘software’ (nieuwe denk- en gedragspatronen) duurzaam te integreren in het dagelijks leven. Zonder deze integratie zou de reset tijdelijk zijn en de nieuwe inzichten snel verwateren.
4: De gebruikershandleiding
De leefstijladviezen die we geven zoals als ‘personal trainers’ voor je computergebruik. Ze zorgen ervoor dat je de nieuwe software op de juiste manier gebruikt, dat je je hardware blijft onderhouden met goede gewoonten, en dat je leert hoe je zelf je systeem efficiënt kunt managen. Dit voorkomt dat je terugvalt in oude patronen en zorgt voor een duurzame verbetering van je welzijn.
Conclusie: een compleet behandelplan
Door de krachten van biochemie, de transformerende kracht van psychedelica, en de cruciale rol van psychologische integratie en leefstijlcoaching te bundelen, kunnen we een betere en holistische manier van psychedelische therapie aanbieden. We gaan verder dan symptoombestrijding en we blijven ons richten zich op een diepgaande, fundamentele verbetering van de mentale gezondheid.
Het is niet langer óf de hardware óf de software. De meest effectieve en duurzame oplossing ligt in een geïntegreerde aanpak die alle aspecten van onze complexe “menselijke computer” aanpakt. Dit is geen ‘quick fix’, maar een investering in een volledig geoptimaliseerd en veerkrachtig systeem voor het leven.
Wil jij gebruik maken van de meest volledige aanpak van psychedelische sessies? Vul de intake in om te bekijken of je een sessie bij ons kunt doen of lees meer over ons of de aanpak via de onderstaande links.
Verschillende psychedelische sessies
Bij Triptherapie werken we met diverse legale vormen van psychedelica, elk met een unieke werking en specifieke toepassingen. De meest gebruikte stof is psilocybine, aangeboden in de vorm van magische truffels. Daarnaast bieden we Psiloflora, een krachtige combinatie van passiebloem en magische truffels, die zorgt voor een verzachtende, meer hartgerichte ervaring. Voor sessies met LSD of ketamine maken we op verzoek gebruik van legale analogen die qua werking vergelijkbaar zijn. Elke stof heeft zijn eigen karakter en therapeutisch potentieel, waardoor we afhankelijk van jouw behoeften de meest geschikte optie kunnen inzetten.
