[Opgelost] Moet je stoppen met vlees eten voor een truffel ceremonie?

Voor een truffel ceremonie zonder MAO-remmers hoef je niet te stoppen met vlees eten, zolang je kiest voor verse en onbewerkte vleesproducten. Het is vooral belangrijk om sterk bewerkte of gerijpte vleeswaren zoals salami, rookvlees, rauwe ham of leverworst te vermijden, omdat deze meer tyramine bevatten — een stof die bij bepaalde omstandigheden invloed kan hebben op je bloeddruk en stemming.

De aanbevelingen veranderen wél als je kiest voor een truffel ceremonie met toevoeging van MAO-remmers, zoals bij een psilohuasca of psiloflora ceremonie. In dat geval is een tyramine-arm dieet cruciaal. Vlees dat gerookt, gefermenteerd of rauw is, moet dan absoluut worden vermeden om gevaarlijke interacties zoals het ‘kaassyndroom’ te voorkomen.

Wat je altijd kunt aanhouden voor een optimale ervaring, ongeacht het type ceremonie, is het stoppen met eten zo’n vier uur vóór de sessie. Dat voorkomt misselijkheid en zorgt voor een soepelere psychedelische reis.