[Opgelost] ongevoelig voor paddo's?

Steeds meer mensen zeggen dat de truffels die ze nemen weinig doen. Het lijkt erop dat de truffels die worden verkocht in smartshops steeds minder vers zijn of dat mensen steeds minder gevoelig worden voor prilocybine, dit zou kunnen komen door onder andere medicijngebruik.

Een trucje om gevoeliger te worden voor magische truffels is het verhogen van omega 3 vetzuren DHA en EPA. DHA (docosahexaeenzuur) en EPA (eicosapentaeenzuur) spelen namelijk een belangrijke rol in het verbeteren van de gevoeligheid van serotonine receptoren, met name de 5-HT2A receptor waarop ook psychedelica hechten. Deze omega-3 vetzuren zijn essentieel voor de gezondheid van de hersenen en hebben verschillende gunstige effecten op de neurotransmitteractiviteit.

DHA is een belangrijk bestanddeel van de celmembranen in de hersenen en helpt bij het behoud van de integriteit en fluiditeit van deze membranen. Dit is cruciaal voor de werking van neurotransmitters, waaronder serotonine en psilocine (actieve metaboliet van psilocybine). Door de celmembranen flexibeler te maken, kan DHA de interactie tussen serotonine en zijn receptoren verbeteren, wat leidt tot een verhoogde gevoeligheid van deze receptoren voor serotonine.

EPA heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen die indirect de serotonineactiviteit kunnen bevorderen. Ontstekingen in de hersenen kunnen de functie van neurotransmitters verstoren, en door ontstekingen te verminderen, kan EPA bijdragen aan een betere serotoninefunctie en de werking van de truffels.

Tijdens onze truffelsessies en truffelceremonies adviseren we op meerdere vlakken, zoals voeding en supplementen om de trip beter te laten werken. Je leest meer over deze sessies en ceremonies via de onderstaande info:

Er wegen heel wat factoren mee. Het gehalte psilocybine neemt geleidelijk af dus de leeftijd van de truffels speelt ook een rol. Tevens is er ook veel variatie in sterkte van truffels. Het blijft een natuurproduct.

Verder kan je ook te maken hebben met lichamelijke verschillen. Denk bijvoorbeeld aan het verschil van de gevoeligheid van receptoren, opname, MAO enzymen en voeding die de opname kan tegen werken of juist versterken.

De thee die wij gebruiken en maken bevatten extra stoffen die de opname en effectiviteit verbeteren en soms gebruiken we bij de hele diepe trips 1mg psilocybine met kg lichaamsgewicht. In jouw geval zou dat 4 x 15 gram zakje truffels van dezelfde soort zijn. Dus 15 gram is geen megadosis in dat opzicht.

Mocht je begeleid willen trippen dan zorgen wij er voor dat we de juiste dosering gebruiken.

Als je weinig tot niets voelt van paddo’s of truffels tijdens een sessie, is dat niet ongebruikelijk — en het is zeker niet het einde van je mogelijkheden. Zowel in het artikel over gereduceerd effect van psychedelica als hier op het forum wordt dit verschijnsel uitgebreid besproken. Er zijn meerdere mogelijke oorzaken én oplossingen, afhankelijk van je situatie.

Mogelijke oorzaken kunnen zijn: genetische gevoeligheid, verhoogde MAO-activiteit (waardoor psilocybine te snel wordt afgebroken), gebruik van SSRI’s of andere medicatie, tekorten aan omega-3 vetzuren, of een verminderde werking van serotonine-receptoren. Daarnaast kunnen psychologische factoren zoals afantasie (moeilijk beelden oproepen in je hoofd) of bepaalde neurodiverse eigenschappen invloed hebben op hoe intens een trip ervaren wordt.

SSRI-medicatie zoals paroxetine, sertraline of citalopram worden specifiek genoemd op het forum als veelvoorkomende oorzaak van een afgevlakte tripervaring. Hoewel het veilig is om met SSRI’s een truffelsessie te doen, vermindert het wel de intensiteit. In zulke gevallen zijn er drie opties: doorgaan met SSRI en een hogere dosis proberen, stoppen met SSRI (altijd onder artsbegeleiding), of kiezen voor een ander soort therapie zoals EMDR of cognitieve gedragstherapie.

Wat kun je doen om wél effect te ervaren?
Een goed voorbereide sessie maakt vaak het verschil. Denk aan het verhogen van omega-3 via voeding of supplementen, het vermijden van middelen zoals THC en melatonine in de aanloop naar je sessie, en het gebruik van milde MAO-remmers zoals passiebloem (altijd met zorg en begeleiding). Ook wordt het belang benadrukt van een gezonde leefstijl vooraf aan psychedelische therapie — goede slaap, voeding en beweging zorgen ervoor dat je brein optimaal gevoelig is voor psilocybine.

Wil je weten of er bij jou sprake is van een blokkade en wat je eraan kunt doen? Dan kun je dit aangeven bij het invullen van de intake voor triptherapie. Het team kan je dan gericht adviseren over jouw gevoeligheid, voorbereiding en eventueel benodigde aanpassingen.

Als je ongevoelig bent voor paddo's kan je kijken of het toevoegen van een MAOi iets extra geeft. Denk daarbij aan psilohuasca, psiloflora of zelfs ayahuasca. 

15 gram of truffles is only 1.5 grams of dried mushrooms. This is not very much and you should take more I think.

Ik gebruikte ook vaak truffels en paddo's maar ze werken de laatste tijd niet zo goed bij mij. Met geconcentreerde paddodruppels werkt het wel. Hierom lijkt het me dat ik minder gevoelig ben geworden voor psilocybine.

Let er altijd op dat de paddo’s of truffels vers zijn en dat je bij verhitten nooit hoger gaat dan 70 graden Celsius. Na verwarmen ook zo snel mogelijk drinken omdat het anders ook minder sterk wordt.

Naast dit speelt inderdaad de persoonlijke gevoeligheid en genetische variaties een rol bij de sterkte van een trip.

Wat Lee rapporteert (gemiddeld effect na lange pauzes en 15 gram dosering) is inderdaad niet ongebruikelijk. Wat Marcel en Research beide terecht aangeven: dit zit niet altijd aan gewoonte (tolerance), maar aan veel ingewikkelder factoren.

De omega-3-factor die Marcel aangeeft is echt crucial. DHA (docosahexaeenzuur) is een structureel component van neuronal membranes, niet alleen een supplement. Het bepaalt letterlijk de fluïditeit en responsiviteit van je serotonine-receptoren. Studies tonen aan dat mensen met lage DHA-niveaus significant zwakker reageren op serotoninerge stoffen. Dit is geen marginaal effect - het kan het verschil zijn tussen een volle trip en vrijwel niks voelen.

Wat Olaf correct aangeeft over temperatuur: psilocybine is gevoelig voor warmte, en boven 70-80 graden Celsius degradeert het. Dit kan verdwaald veel verminderde potentie betekenen.

Eén ander factor die iets minder genoemd wordt: MAO (monoamine oxidase) genen. Sommige mensen hebben van nature veel meer MAO-activiteit, waardoor psilocybine sneller wordt metaboliseerd. Dit is genetisch bepaald. Voor deze mensen kan het toevoegen van milde MAO-inhibitors (zoals Marion en Research suggereren) werkelijk transformatief zijn. Passiebloem, harmaline, of in extreme gevallen gecontroleerde DMT-beveratten plantmixen (psilohuasca) kunnen dit compenseren.

Mijn advies: als je consistent gevoeligheid mist ondanks goede voorbereiding, kijk dan in deze volgorde: 1) Zorg dat je DHA/EPA-niveaus optimaal zijn (3-4 weken voorbereiding). 2) Check je medicijnen, vooral SSRIs, en raadpleeg je arts over mogelijke aanpassing. 3) Verhoog geleidelijk tot 1-1.5mg psilocybine per kilo lichaamsgewicht. 4) Werk alleen met professionele begeleiding.

En: afantasie (moeilijkheid met beeldvormingen) kan ook een rol spelen, maar dat is een ander bewustzijnsaspect en hoeft niet problematisch te zijn - sommige trip-ervaringen zijn meer kinesthetisch dan visueel.

De sleutel: gevoeligheid is niet gelijk aan 'slecht reageren'. Het kan een biofarmacologisch vraagstuk zijn, niet een mentaal probleem.