Over Gijs
Mijn naam is Gijs Tecklenburg. Ik houd me al bijna vijftig jaar bezig met de menselijke geest, meditatie en bewustzijn. Eerst vanuit mijn eigen zoektocht, later ook als therapeut en trainer.
Ik heb ruim twintig jaar gewerkt in de reguliere geestelijke gezondheidszorg, onder andere in crisisinterventie en ambulante therapie. Sinds 2006 geef ik, naast individuele therapie, mindfulness- en meditatietrainingen. Inmiddels heb ik bijna 200 volledige achtweekse mindfulnesstrainingen begeleid, met ruim 2.500 deelnemers.
Tegenwoordig begeleid ik bij Triptherapie individuele psychedelische sessies en groepen. Daarbij breng ik mijn therapeutische ervaring samen met mijn jarenlange beoefening van meditatie en mijn belangstelling voor de diepere dimensies van bewustzijn.
Het begeleiden van mensen tijdens een psychedelische ervaring vind ik bijzonder en betekenisvol.
Ieder mens draagt een vermogen tot heling en helderheid in zich. Soms is daar alleen de juiste bedding voor nodig. Met professionele ervaring en aandachtige aanwezigheid help ik je om die ruimte in jezelf weer te ontmoeten.
Mijn eigen zoektocht
Mijn belangstelling voor meditatie begon in 1977. Ik was toen een jonge man die zelf worstelde met angst en somberheid.
Ik had ervaring met therapie. Dat hielp me om mezelf beter te begrijpen. Maar toen ik begon met mediteren, ontdekte ik iets anders. Ik ervoer een rust, ruimte en blijdschap die ik lange tijd niet had gekend. Dat maakte een diepe indruk op me.
In de jaren daarna verdiepte ik me steeds verder in meditatie en spiritualiteit. Ik bracht vele maanden door in meditatieretraites, onderzocht verschillende tradities en ontmoette veel leraren.
Gaandeweg veranderde mijn zoektocht. Aanvankelijk zocht ik vooral naar manieren om me beter te voelen en vrijer te worden van angst en somberheid. Maar er groeide ook een verlangen naar iets wat ik moeilijk kon omschrijven. Een verlangen om helemaal thuis te komen in de stilte. Uiteindelijk zou ik dat ook een verlangen naar God noemen.
In 2011 ontmoette ik Sri Mooji, die mijn belangrijkste spirituele leraar werd. Ik bracht lange tijd bij hem door. Zijn onderricht heeft mijn leven en mijn kijk op bewustzijn diepgaand beïnvloed.
Wat mij daarin vooral raakte, was de uitnodiging om rechtstreeks te onderzoeken wie of wat we werkelijk zijn. Niet alleen onze persoonlijkheid, gedachten, emoties en levensgeschiedenis, maar ook dat wat zich bewust is van al die ervaringen.
In mijn eigen ervaring kan er een diepe vrede en vrijheid opkomen wanneer de voortdurende identificatie met ons persoonlijke verhaal even wegvalt.
Het bijzondere is dat die vrede niet iets lijkt te zijn wat je moet bereiken. Ze is er al, maar wordt gemakkelijk over het hoofd gezien.
Voor mij is spiritualiteit dan ook geen kwestie van geloven in bepaalde ideeën. Het is iets wat je zelf kunt onderzoeken en ervaren. Ik houd daarbij van eenvoud, helderheid en een nuchtere benadering, met alle ruimte voor verwondering en de magie van het leven.
Van psychologie en therapie naar mindfulness en Open Focus
Mijn professionele achtergrond ligt in de geestelijke gezondheidszorg. Ik werkte ruim twintig jaar als therapeut, deels ook in de crisisinterventie. In die jaren heb ik mensen begeleid met zeer uiteenlopende psychische en persoonlijke problemen.
In 2006 introduceerde ik de mindfulnesstraining binnen de GGZ in Den Bosch. Kort daarna begon ik mijn eigen praktijk.
In de jaren daarna volgde ik tal van opleidingen en verdiepingen, onder andere bij Jon Kabat-Zinn en Saki Santorelli. Ik specialiseerde me verder in mindfulness, Acceptance and Commitment Therapy (ACT), compassietraining, Interpersonal Mindfulness, ademwerk en verschillende lichaamsgerichte en meditatieve benaderingen.
Begin 2011 reisde ik naar Princeton in de Verenigde Staten om bij dr. Les Fehmi, psycholoog en neurowetenschapper, over zijn methode Open Focus te leren. Later introduceerde ik deze benadering in Nederland.
Open Focus heeft een belangrijke plaats gekregen in mijn werk. Het is een verrassend eenvoudige manier om je aandacht te openen en verbreden. Daardoor kan het voortdurende denken en analyseren wat naar de achtergrond verdwijnen en ontstaat er meer ruimte, rust en helderheid.
In de loop der jaren ben ik steeds meer gaan waarderen hoe krachtig eenvoud kan zijn. Niet altijd nóg een techniek, nóg een analyse of nóg een oefening, maar soms juist minder doen en meer aanwezig zijn.
Wat mij aanspreekt in psychedelische therapie
Wat me bijzonder fascineert aan psychedelica, is dat ze mensen soms in enkele uren toegang kunnen geven tot ervaringen die met praten en analyseren moeilijk bereikbaar zijn.
Dat kunnen soms confronterende ervaringen zijn. Oude pijn, angst, verdriet of onverwerkte herinneringen kunnen naar boven komen. Maar er zijn vaak ook momenten van diepe liefde, verbondenheid, stilte of een gevoel van thuiskomen.
Sommige van de mooiste momenten die ik als begeleider heb meegemaakt, waren met mensen die al jarenlang in therapie waren geweest. Ze hadden ontzettend hard aan zichzelf gewerkt. Hun verleden onderzocht, hun patronen geanalyseerd en geprobeerd zichzelf te verbeteren.
En dan gebeurde er tijdens een psychedelische sessie soms iets onverwachts.
Ineens viel het zoeken weg. De strijd hield even op. En soms begonnen mensen dan uitbundig te lachen om al dat harde werken aan zichzelf.
Dat zijn momenten die me echt raken.
Niet omdat hun eerdere therapie zinloos was. Integendeel, die kan juist een belangrijke voorbereiding zijn geweest. Maar omdat ze op dat moment ervoeren dat ze misschien niet eerst iemand anders hoefden te worden om vrede te kunnen voelen.
Ik herken daarin iets uit mijn eigen spirituele zoektocht.
Soms kan ook therapie en werken aan jezelf onbedoeld een manier worden om te blijven zoeken. Het idee dat je eerst nog iets moet oplossen, verwerken of bereiken voordat je werkelijk gelukkig kunt zijn.
En dan blijft een vervuld leven steeds ergens in de toekomst liggen. Altijd onderweg….
Soms gebeurt er iets waardoor iemand ineens helemaal landt in dit moment. Zonder dat er nog iets hoeft te gebeuren. Dat vind ik prachtig.
Tegelijk ben ik me ervan bewust dat een bijzondere psychedelische ervaring niet automatisch tot blijvende verandering leidt. Daarom vind ik voorbereiding, zorgvuldige begeleiding en vooral ook integratie achteraf zo belangrijk.
Hoe ik je begeleid
Ik denk dat mensen mij ervaren als rustig, betrokken, nuchter en direct. Ik houd van een open en persoonlijke sfeer, zonder onnodige formaliteiten.
Mijn jarenlange ervaring als therapeut helpt me om ook bij moeilijke emoties, angst of verwarring rustig aanwezig te blijven. Ik ben vertrouwd met de verschillende manieren waarop mensen met zichzelf kunnen worstelen.
Tijdens een psychedelische sessie probeer ik vooral een veilige omgeving te creëren waarin je je eigen proces kunt volgen.
Ik hoef niet voortdurend iets te doen of te zeggen. Soms is het juist belangrijk om ruimte te laten, zonder onmiddellijk te willen ingrijpen of interpreteren.
Op andere momenten is meer actieve ondersteuning nodig. Mijn therapeutische achtergrond helpt me om daarin zorgvuldig af te stemmen.
Ik heb geen vast idee over wat iemand tijdens een sessie zou moeten ervaren. Niet iedereen hoeft een spirituele ervaring te hebben. Soms gaat het vooral over verdriet, angst, relaties of gebeurtenissen uit het verleden. Soms is er juist veel vreugde, verwondering of stilte.
Alles mag er in beginsel zijn.
Wat ik belangrijk vind, is dat je je veilig genoeg voelt om ook moeilijke ervaringen toe te laten en dat we achteraf samen kijken wat de ervaring voor je betekent.
Mijn leven op het water en daarbuiten
Naast mijn werk als therapeut en meditatieleraar heb ik een rijk en avontuurlijk leven.
Water speelt daarin een grote rol. Ik woon al het grootste deel van mijn leven op het water, tegenwoordig op een woonark in Den Bosch.
Ik heb jarenlang in de duikwereld gewerkt. Ik had mijn eigen duikschool en reisbureau en werkte als duikinstructeur in Egypte en op de Malediven.
In de loop der jaren heb ik ook twee binnenvaartschepen en een zeeschip ingrijpend verbouwd of in hun oorspronkelijke staat teruggebracht. Een daarvan was een voormalig schip van de Nederlandse marine dat ik ombouwde tot een schip voor duikers. Daarmee voeren we naar duiklocaties in Zeeland en op de Noordzee.
Door al die scheepsprojecten ben ik een goede lasser geworden en een ervaren schipper. Ik vind het heerlijk om met mijn handen te werken en iets te bouwen of te herstellen.
Een andere grote passie is Argentijnse tango. Ik dans inmiddels al dertig jaar en neem regelmatig deel aan tangomarathons in verschillende Europese steden. Dat zijn weekenden waarin mensen uit allerlei landen samenkomen om heel veel te dansen, soms tot diep in de nacht.
Daarnaast reis ik graag op mijn motor. Tentje achterop en over kleine wegen, door afgelegen gebieden en regelmatig offroad. Ik vind het heerlijk om onderweg te zijn en niet precies te weten wat er achter de volgende bocht ligt.
Of ik nu dans, motor rijd, een schip vaar of mediteer: ik geniet ervan om helemaal aanwezig te zijn bij wat ik doe. Ik houd van vrijheid, improvisatie en het onverwachte.
De Bedding: mijn eigen plek voor psychedelische sessies
Mijn sessies kunnen plaatsvinden bij mensen thuis of in een geschikte accommodatie in de regio Den Bosch. Daarnaast beschik ik over mijn eigen ruimte voor training en therapie: De Bedding.
De Bedding is een woonark op een rustige plek aan het water in Den Bosch met gelegenheid om lekker te wandelen in de groene omgeving. Ik heb deze ruimte ingericht voor meditatie, trainingen en psychedelische sessies.
Er is veel privacy en rust. De ruimte is geschikt voor individuele sessies, duo’s en kleine groepen van maximaal vier deelnemers. Er is ook de mogelijkheid om na een sessie te overnachten.
Dat laatste vind ik een groot voordeel. Na een intensieve ervaring hoef je niet meteen terug naar de drukte van het dagelijks leven. Je kunt nog even blijven, uitrusten en de ervaring rustig laten bezinken.
Ik voel me zelf erg thuis op het water en vind het fijn om mensen op deze bijzondere plek te ontvangen.
Wat ik hoop dat je uit een sessie meeneemt
Ik hoop natuurlijk dat een sessie je helpt om meer inzicht te krijgen in jezelf, oude patronen te herkennen of moeilijke ervaringen te verwerken.
Maar misschien hoop ik nog wel het meest dat je iets ontdekt van de ruimte en vrijheid die er ook kunnen zijn wanneer je even niet meer probeert jezelf te veranderen.
Dat je wat vriendelijker naar jezelf kunt kijken. Dat je meer vertrouwen krijgt in je eigen innerlijke wijsheid. En dat je misschien iets ervaart van de rust en vrede die niet afhankelijk zijn van de vraag of alles in je leven op orde is.
Ik heb in mijn leven heel veel gezocht, gestudeerd, geoefend en gemediteerd. En misschien was een van mijn belangrijkste ontdekkingen wel dat we niet voortdurend ergens naartoe hoeven.
Dat we soms, midden in het gewone leven, ineens kunnen ervaren dat we eigenlijk al thuis zijn.
Recensies psychedelische sessies met Gijs
Door de recensies over Gijs te lezen, kan je zelf een beter beeld krijgen of Gijs als begeleider van jouw psychedelische sessie bij jou past. Ook is het leuk om deze recensies door te nemen om een beeld te krijgen van wat er kan worden beleefd tijdens een psychedelische reis en hoe Gijs dat begeleid. Maak gerbuik van de onderstaande knop voor alle recensies over Gijs.
Contact opnemen met Gijs
Wil je eerst even verbinding maken voordat je een sessie met Gijs boekt? Dat is heel begrijpelijk! Je kunt contact met Gijs opnemen via één van de onderstaande mogelijkheden. Voor telefonisch contact kan je het beste bij geen gehoor een bericht naar me sturen via Whatsapp, Telegram of e-mail.
Psychedelische sessie boeken met Gijs
De sessies kunnen plaats vinden bij jou thuis of in een door jou gehuurde accommodatie in de regio ’s-Hertogenbosch. Daar vallen steden onder zoals Utrecht, Zaltbommel, Nijmegen, Oss, Uden, Best, Eindhoven, Tilburg en Breda. Houd er rekening mee dat ik maximaal één uur reistijd aanhoudt. Buiten de spits kunnen dat meer kilometers zijn als binnen de spits. Daar houd ik met de planning dus graag rekening mee. Daarbij betaal je reiskosten op basis van de afstand. De afstand wordt berekend van en naar de postcode 5231EK.
Maar je kunt ook gebruik maken van mijn eigen ruimte voor training en therapie: De Bedding. Dit is een rustige plek met volledige privacy die ook is ingericht voor deze sessies. Na afloop is het mogelijk om daar te overnachten. Zo kan de ervaring in alle rust landen.
Sessies en ceremonies in De Bedding
Op de locatie de Bedding in Den Bosch ben je goed verbonden met het water. Deze ark is geschikt voor maximaal vier personen. Je kunt hier een privé sessie boeken of meedoen aan de groepsceremonies die hier worden georganiseerd. Op deze locatie aan het water is overnachten mogelijk. (Tijdelijk geen locatiekosten bij een individuele sessie)
Je leest meer over de locatie de Bedding in ‘s-Hertogenbosch of je boekt een sessie/ceremonie middels de knoppen hieronder.
Veelgestelde vragen over Gijs
Gijs kan sessies begeleiden in het Nederlands (moedertaal), Engels en Duits. Mocht je deze talen niet kunnen spreken, dan kan je denken om een tolk mee te nemen voor een privésessie.
De prijs kan variëren van de gekozen opties. De basisprijs voor de intake, voorbereidingsadviezen, voorbereidingsgesprek, psychedelische sessie en integratiegesprek bedraagt 850 euro of 1350 euro voor duosessies. Voor de sessies bij mensen thuis komt daar de reiskosten bij. Klik hier voor de prijsberekening op locatie. Voor de sessies op de locatie De Bedding wordt er geen meerprijs gerekend en mag je gratis overnachten.
Gijs Tecklenburg begeleidt psychedelische sessies op de locatie van de cliënt binnen een straal van ongeveer één uur reistijd vanuit ’s-Hertogenbosch. Hij hanteert hierbij 50 cent per kilometer reiskosten vanaf en terug naar postcode 5231EK (Den Bosch).
Concreet betekent dit dat hij aan huis of op een door jou gehuurd verblijf (bijvoorbeeld een hotel, Airbnb of vakantieadres) kan komen in steden en regio’s die binnen die reistijd vallen. Voorbeelden van plaatsen die onder zijn werkgebied kunnen vallen zijn onder meer: ‘s-Hertogenbosch, Breda, Tilburg, Eindhoven, Uden, Oss, Nijmegen, Utrecht, Zaltbommel, Waalwijk, Best, Zutphen, Arnhem, Vught, Rosmalen, Boxtel, Schijndel, Veghel, Helmond, Geldrop, Oisterwijk, Drunen, Heusden, Cuijk en Wijchen.