Psilocybine tegen Multiple Sclerose (MS)
Psilocybine wordt onderzocht als mogelijke ondersteuning bij Multiple Sclerose. Het bewijs hiervoor is op dit moment vooral theoretisch en gebaseerd op klein onderzoek en ervaring, niet op grootschalige klinische studies.
Wat is MS?
MS is een auto-immuunaandoening waarbij het afweersysteem de zenuwcellen in de hersenen en het ruggenmerg afbreekt. Hierdoor verloopt de communicatie tussen de hersenen en de rest van het lichaam moeizamer, wat onder andere het aansturen van spieren bemoeilijkt. De precieze oorzaak van MS is nog niet bekend, en er is nog veel onduidelijkheid over de ziekte.
De geschiedenis van dit onderwerp bij Triptherapie
In 2019 schreven wij voor het eerst over de mogelijke rol van paddo’s bij het verminderen van MS-symptomen. Dat artikel ontstond mede naar aanleiding van een begeleide sessie met een klant met MS, waarbij de focus lag op het accepteren van het verleden en meer leven in het nu, iets wat bij meerdere aandoeningen kan helpen aangezien angst vaak als katalysator voor klachten werkt.
Kort na dat artikel werd een kleine studie uitgevoerd naar psilocybine bij mensen met gevorderde MS. Deze studie uit 2019 onderzocht het effect op depressieve symptomen en levenskwaliteit, niet op de MS zelf. De resultaten lieten een vermindering van depressie en angst zien, met een verbetering in levenskwaliteit die bij sommige deelnemers tot vijf weken na de sessie aanhield. Het effect op MS als ziekte is tot nu toe niet apart onderzocht.
Ervaring van Triptherapie met klanten met MS
Bij oud-klanten met MS zien wij vaak een verbetering in gemoedstoestand, wat aansluit bij de studie uit 2019. Een betere gemoedstoestand helpt vaak om beter met de ziekte om te gaan, en stressreductie kan bij sommigen de symptomen verlichten.
Dit is gebaseerd op anekdotisch bewijs uit enkele sessies, niet op langdurige begeleiding of gecontroleerd onderzoek. Het blijft daarmee een theorie.
Een mogelijke verklaring: ontstekingen en herstel
Een hypothese is dat MS deels een reactie is van het lichaam om beschadigde cellen op te ruimen. Als er minder schade is, zou het immuunsysteem mogelijk minder heftig reageren, met minder ontstekingen en dus minder werk voor de macrofagen die de zenuwcellen aanvallen. Een leefstijl die ontstekingen vermindert, zou dan in theorie kunnen bijdragen aan het afremmen van MS.
Vitamine D en MS
Er is een opvallend patroon: rond de evenaar, waar mensen meer zonlicht krijgen, komt MS minder vaak voor. Dit zou verband kunnen houden met de aanmaak van vitamine D. Gematigde blootstelling aan zonlicht, of het aanvullen met vitamine D-supplementen, wordt daarom soms genoemd als mogelijk ondersteunende factor.
Voeding tegen MS en ontstekingen
Een ontstekingsremmend dieet kan op meerdere manieren bijdragen. Ten eerste vermindert het ontstekingen in de darmen en elders in het lichaam. Ten tweede vermindert dit indirect stress, en minder cortisol bevordert lichaamsherstel, wat bij MS extra belangrijk is. Ten derde verhoogt dit type dieet de serotonineaanmaak, wat weer bijdraagt aan de vrijgave van BDNF.
Myelinisatie, het proces waarbij de beschermlaag rond zenuwcellen wordt aangemaakt en onderhouden, is bovendien afhankelijk van voedingsstoffen zoals vitamine B12, ijzer en gezonde vetten. Verhitte of geoxideerde vetten kunnen juist bijdragen aan ontstekingen in weefsel en mogelijk ook in myeline, wat het extra belangrijk maakt om bij MS op de kwaliteit van vetinname te letten. Het is ook raadzaam om de inname van in vet oplosbare schadelijke stoffen te beperken, zoals zware metalen en microplastics, aangezien deze zich kunnen ophopen in vetachtig weefsel.
De theorie: BDNF en neuroplasticiteit
BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor) is een eiwit dat het herstel van zenuwcellen en de aanmaak van nieuwe zenuwverbindingen stimuleert. Bij MS zou een verhoogde BDNF-concentratie het lichaam mogelijk sneller kunnen laten herstellen dan het immuunsysteem het afbreekt, vooral in combinatie met een ontstekingsremmende leefstijl.
Psilocine (uit paddo’s), DMT (uit ayahuasca) en LSD stimuleren de 5HT2a-receptor sterk, wat de BDNF-aanmaak flink verhoogt. Bij een gemiddelde tot hoge dosering psilocybine (15 tot 45 mg) ontstaat op deze manier een mate van neurogenese, het ontstaan van nieuwe zenuwcellen, die met weinig andere middelen wordt bereikt.
Of dit daadwerkelijk kan helpen bij het genezen of afremmen van MS, moet nog wetenschappelijk bewezen worden. Wel liet onderzoek bij muizen met een MS-achtige ziekte zien dat BDNF-behandeling de ziekte, ontsteking en demyelinisatie in het centrale zenuwstelsel verminderde. Onderzoek in menselijke celculturen wees op mogelijke neuroprotectieve effecten van BDNF tegen de ontstekingsreactie die bij MS optreedt.
BDNF is een neurotrofine die het herstel van neuronen en het aanmaken van nieuwe zenuwverbindingen stimuleert. Als je meer nieuwe verbindingen aanmaakt dan dat er kapot gaan door MS zou dit in theorie MS kunnen vertragen of zelfs kunnen omkeren. Er is echter nog geen wetenschappelijk bewijs voor dat BNDF werkt bij mensen met MS. Een onderzoek uitgevoerd bij muizen met een MS-achtige ziekte vond dat behandeling met BDNF de ziekte verminderde en de ontsteking en demyelinisatie in het centrale zenuwstelsel verminderde. Een ander onderzoek in menselijke celculturen suggereerde dat BDNF mogelijk neuroprotectieve effecten heeft tegen de inflammatoire reactie die bij MS wordt gezien. Het lijkt er dus sterk op dat BDNF een rol speelt bij MS.
Hoe vaak zou je dan een psilocybine sessie moeten doen?
Voor mensen zonder MS geldt een richtlijn van niet vaker dan één hoger gedoseerde sessie per één tot twee maanden. Bij mensen met MS wordt een minimale tussenperiode van twee weken aangehouden, met een voorkeursinterval van twee tot tien weken. Te snel achter elkaar sessies doen verhoogt het risico op tolerantie.
Andere manieren om BDNF te verhogen
Naast psilocybine, DMT en LSD zijn er ook niet-psychedelische manieren om BDNF te verhogen, al is het effect daarvan meestal kleiner. Het beste is om zoveel mogelijk van deze factoren tegelijk goed te doen.
Er wordt ook onderzoek gedaan naar TrkB agonist peptide (ontwikkeld door het Japanse PeptiGrowth), een experimentele stof die BDNF kan verhogen zonder psychedelische werking. Dit zou in theorie een niet-psychedelisch alternatief kunnen zijn, al kan de psychedelische ervaring zelf ook bijdragen aan de verandering van gemoedstoestand.
Begeleiding bij een psilocybine sessie
Wil je begeleiding bij een hoger gedoseerde psilocybine sessie? Vul dan eerst onze intake in. Hiermee wordt gescreend op gezondheid en veiligheid, en vormt de intake de basis voor advies over het beste middel, de dosering en de voorbereiding op de sessie.