[Opgelost] Cacao psilocybine ceremonie

Cacao kan een mooie aanvulling zijn tijdens een psilocybine ceremonie, omdat het de psychedelische ervaring kan veranderenen bepaalde effecten kan versterken.

1. Verhoogde ontspanning: Cacao bevat verschillende stoffen, zoals theobromine en anandamide, die een ontspannend effect kunnen hebben op het lichaam. Dit kan helpen om eventuele angst of spanning te verminderen die tijdens de ceremonie kan optreden.

2. Versterkte verbondenheid: Cacao staat bekend om zijn vermogen om het gevoel van verbondenheid te vergroten. Het kan helpen om een gevoel van eenheid en samenhorigheid te bevorderen, zowel met jezelf als met anderen die aanwezig zijn tijdens de ceremonie.

3. Verhoogde focus: Cacao bevat cafeïne en theobromine, die beide stimulerende effecten hebben. Dit kan helpen om je alerter en gefocust te voelen tijdens de ceremonie, waardoor je je beter kunt concentreren op je innerlijke reis.

4. Versterkte psychedelische effecten: Sommige mensen ervaren dat het combineren van cacao met psilocybine de psychedelische effecten kan versterken. Dit kan leiden tot intensere visuele en sensorische ervaringen tijdens de ceremonie. De MAO remmende effecten van cacao zorgt waarschijnlijk voor het vertragen van het afbreken van psilocybine.

Tijdens de truffelceremonie bij Triptherapie kan je kiezen tussen verschillende toevoegingen zoals cacao, blauwe lotus en passiebloem. Je leest meer over deze combinaties via de onderstaande links:

Truffelceremonie | Cacao | Passiebloem | Blauwe lotus

Cacao is inderdaad een schitterende toevoeging, en de wetenschappelijke grond ervan is veel sterker dan veel mensen realiseren. Wat ik graag wil toevoegen buiten de chemische kant is hoe cacao ook op ritueel en psychologisch niveau werkt.

De farmacologische subtiliteit
Jullie hebben al goed beschreven hoe de MAO-remming werkt. Wat extra belangrijk is: cacao's effect is dosis-afhankelijk. Als je slechts een klein beetje cacao gebruikt, krijg je alleen de hartopen-werking en emotionele voordelen. Als je meer cacao gebruikt (rauwe ceremoniale cacao bevat meer actieve stoffen), krijg je meer van het MAOI-effect. Dit is waarom de hoeveelheid cacao in goed geleide ceremoniën zorgvuldig wordt gekozen: het hangt af van wat jij nodig hebt.

De emotionele dimensie
Cacao bevat niet zomaar willekeurige stoffen - het werkt specifiek op het limbische systeem, je emotionele brein. De fenylethylamine en anandamide die recherche noemt, zorgen ervoor dat je meer open bent voor je eigen gevoelens. Dit is essentieel: veel mensen die naar een ceremonie gaan hebben emotionele muren gebouwd. Cacao helpt om die voorzichtig omlaag te halen, zodat je psilocybine niet tegen verzet hoeft te werken.

Het integratie-voordeel dat niet veel genoemd wordt
Een interessant neveneffect: cacao helpt je lichaam energiegevoeliger te maken. Dit betekent dat je de subtiele verschuivingen van energie/emotie beter kunt voelen als je "op" bent. Dit faciliteert wat terapeutisch gezien "binnengericht luisteren" wordt genoemd. Je kunt beter naar jezelf luisteren wat je werkelijk nodig hebt in die moment. Dit is waarom ceremonieer-facilitators zeggen dat cacao helpt met integratie: je bent beter in staat om je eigen wijsheid te horen.

De voorzichtigheid
Cacao is niet voor iedereen geschikt. Mensen met bepaalde hartaandoeningen, migraine-gevoeligheid, of die bepaalde medicijnen gebruiken moeten voorzichtig zijn. De stimulerende werking van theobromine kan in sommige gevallen onrust veroorzaken in plaats van rust. 

De rituele component
Dat cacao in veel culturen duizenden jaren als sacred plant wordt gebruikt, is geen toeval. Het werkt op het subconscious. Wanneer je bewust cacao drinkt met de intentie om je hart te openen voor je ceremonie, activeer je bepaalde gedachte-patronen. Dit is psychosomatisch - je lichaam en geest werken samen. Neurowetenschappelijk gezegd: je verwachtingen en rituele context veranderen daadwerkelijk hoe je brein op de farmaca reageert.

Praktisch advies
Beste resultaten krijg je als cacao ergens 30-45 minuten voor je psilocybine wordt genomen. Dit geeft cacao tijd om je lichaam in te werken zodat je al in een meer ontspannen en open staat bent wanneer de psilocybine actief wordt. Sommige ceremonieen maken een cacao-moment daar onderdeel van - met musik, intentioneel drinken, meditatie - wat de werking verder versterkt.

Een laatste punt: cacao is niet nodig om een goede ceremonie te hebben. Maar als je zenuwachtig bent, moeite hebt met loslaten, of dieper wilt gaan in emotioneel werk, kan het een waardevol instrument zijn.

Cacao biedt diverse voordelen wanneer het wordt gecombineerd met psilocybine tijdens een ceremonie met paddo’s of truffels. Deze combinatie – vaak aangeduid als een cacao truffel ceremonie – heeft zowel fysiologische als emotionele voordelen en wordt daarom steeds vaker toegepast binnen de psychedelische therapie.

Rauwe cacao bevat milde MAO-remmers, zoals theobromine en tyramine, die tijdelijk het enzym MAO afremmen. MAO is normaal gesproken verantwoordelijk voor de afbraak van neurotransmitters én psilocine, de actieve stof die uit psilocybine ontstaat in het lichaam. Door deze afbraak te vertragen, zorgt cacao ervoor dat psilocine langer werkzaam blijft in het brein. Dit resulteert doorgaans in een langere en intensere truffelervaring, waarbij effecten vloeiender verlopen en visuele elementen versterkt kunnen zijn.

Daarnaast heeft cacao op zichzelf ook krachtige eigenschappen. Het bevat onder andere fenylethylamine (PEA) en anandamide, stoffen die de stemming verbeteren en een gevoel van geluk, verbondenheid en rust bevorderen. Daardoor werkt cacao als een natuurlijke ‘hartopener’ en bevordert het een emotioneel zachtere en intuïtieve ervaring. Veel deelnemers aan een truffelceremonie ervaren dankzij cacao meer zelfcompassie, emotionele openheid en spirituele verbondenheid.

Vanuit de praktijk blijkt cacao bijzonder waardevol te zijn voor mensen die moeite hebben met loslaten of angstig zijn voor de diepte van een psychedelische ervaring. De milde stimulerende werking van cacao helpt ook om de focus en alertheid te behouden, wat de innerlijke reis beter navigeerbaar maakt.

Opgesomd zijn dit de voordelen en werkingsmechanismen:

1. Hartopenend effect & betere doorbloeding
   Cacao bevat theobromine, een mild vasodilator dat de bloedstroom naar hart en hersenen verhoogt. Dit kan ervoor zorgen dat de psychoactieve stoffen iets sneller en gelijkmatiger worden opgenomen, en geeft vaak een subtiele “warming” rond het hart die ceremonieel als een ‘hartopening’ wordt ervaren.

2. Emotionele openheid & verbondenheid
   In cacao zitten fenylethylamine (PEA) en anandamide, respectievelijk bekend als de “liefdes-” en “bliss-” chemicaliën. Deze stoffen verhogen dopamine en versterken gevoelens van verbondenheid met jezelf en anderen, wat het verdiepen van innerlijke processen tijdens de trip kan ondersteunen.

3. Mild MAOI-effect voor verlenging & verdieping
   Ceremoniële cacao bevat ook monoamine-oxidase-remmers (MAOIs), die de afbraak van serotonine en dopamine vertragen. Daardoor kan de psychedelische ervaring iets langer en intenser aanvoelen, mits je geen contra-indicaties hebt met voorgeschreven MAOI- of SSRI-medicatie.

4. Maskeren van smaak & verminderen van misselijkheid
   Veel mensen vinden de bittere smaak van psilocybine-paddenstoelen onaangenaam. Door ze in cacao (chocolade) te verwerken, wordt de smaak en textuur aangenamer, wat misselijkheid kan helpen beperken.

5. Fysieke ontspanning via magnesium
   Het in cacao aanwezige magnesium werkt samen met anandamide om spier- én geestspanning te verlagen. Dit kan helpen om angst of fysieke onrust in de beginfase van de trip te verminderen.

6. Ceremoniële mindset & integratie
   Het bereiden en drinken van cacao is op zich al een ritueel dat aandacht en intentie bevordert. Deze bewuste handeling helpt deelnemers om in een ‘sacred space’ te komen, wat zowel de voorbereiding als de uiteindelijke integratie van de ervaring ondersteunt.

7. Synergie voor inzicht & integratie
   Als zachte entheogeen biedt cacao een “zoom-out” perspectief, waardoor je gedachten en emoties tijdens de psilocybine-ervaring helder kunt organiseren. Veel beoefenaars merken dat inzichten hierdoor dieper beklijven en makkelijker kunnen worden geïntegreerd in het dagelijks leven.

Wil je weten of cacao ook in jouw geval veilig en effectief kan zijn als toevoeging? Dan kun je het beste eerst de intake voor truffeltherapie invullen. Op basis daarvan kunnen de therapeuten van Triptherapie persoonlijk advies geven over de beste combinatie voor jouw sessie.