Unsere Dienstleistungen laufen weiter
Gerade in diesen Zeiten sind unsere Dienste gefragter denn je. Wir werden daher unsere Dienstleistungen weiterhin unter Einhaltung der Regeln der Corona-Bestimmungen anbieten. Welche Dienste weiterhin angeboten werden, können Sie weiter unten nachlesen.
Symptome von COVID-19
Erstens können Termine nur unter der Voraussetzung stattfinden, dass Betreuer und Teilnehmer keine Symptome aufweisen, die auf eine Infektion mit dem Corona-Virus hinweisen könnten. Dies betrifft die folgenden Beschwerden.
- Fieber
- Atemwegsbeschwerden wie Husten
- Kalt
- Nießen
- Kurzatmigkeit
- Schnupfen
- Laufende Nase
- Nießen
- Halsschmerzen
- Leichter Husten
- Höhe (bis zu 38 Grad)
Beschränkung der Gruppengröße
Die maximale Teilnehmerzahl während unserer Sitzungen ist auf die durch die Corona-Bestimmungen vorgeschriebene Anzahl begrenzt. Dies bedeutet eine maximale Teilnehmerzahl von derzeit 3 Personen. Bei Heimsitzungen können Personen aus demselben Haushalt anwesend sein.
Ausgangssperre
Derzeit gilt eine Ausgangssperre von 21:00 bis 04:30 Uhr. Die Sitzungen, die wir zu Hause durchführen, müssen derzeit etwas früher beginnen, damit eine kleine Verzögerung und Reisezeit möglich ist, um wieder pünktlich sein zu können. Die Sitzungen im Psychedelic Loft in Schiedam können über Nacht verbracht werden und die Startzeit ist weniger relevant.
Gesund sein
Neben der Vorbeugung einer Virusinfektion ist ein gesundes Immunsystem der wirksamste Weg, um Krankheiten vorzubeugen. Nachfolgend geben wir Tipps, wie Sie das Immunsystem gegen Viren stärken können.
Kontamination verhindern
Eine Infektionsverhinderung scheint vorerst nur vorübergehend möglich zu sein, es sei denn, man isoliert sich für sehr lange Zeit auf einer einsamen Insel. Indem Sie die Infektion verzögern, erhöhen Sie die Chance, dass ein Medikament verfügbar wird, das Ihnen helfen könnte. Dies sind die praktischen Dinge, die Sie tun können, um das Infektionsrisiko zu verringern.
- Waschen Sie regelmäßig Hände und Handgelenke
- Gehen Sie nicht unnötig mit Menschen an Orte
- Tragen Sie keine Produkte auf Ihren Körper auf, die Entzündungen oder allergische Reaktionen hervorrufen können.
- Verwenden Sie keine parfümierten Artikel wie Deodorants und Reinigungsmittel
- Essen Sie keine bekannten Allergene
- Tragen Sie in öffentlichen Situationen die richtigen Gesichtsmasken
- Hören Sie auf zu rauchen und vermeiden Sie das Einatmen verschmutzter Luft
- Atmen Sie durch die Nase und reinigen Sie diese nach Kontakt mit potenziell infizierter Luft mit einer nicht reizenden Spülung
Entzündungen vorbeugen
Wir müssen Entzündungen vorbeugen, um unser Immunsystem vor der Corona-Gefahr zu bewahren. Es gibt mehrere Ursachen, die Entzündungen verursachen können. Stress verursacht indirekt auch zusätzliche Entzündungen. Vermeiden Sie daher jegliche Form von Stress. Nachfolgend finden Sie eine Übersicht, was Sie zum Schutz des Immunsystems jetzt vermeiden sollten.
Vitamin D und Quercetin gegen Corona
Quercetin ist ein Virenhemmer und kommt in Dill, Kapern, Koriander, roten Zwiebeln, Brunnenkresse, Buchweizen, Grünkohl, Äpfeln, Preiselbeeren, Süßkartoffeln und Blaubeeren vor. Derzeit wird geforscht, wie Quercetin und Vitamin D zur Verlangsamung von Viren eingesetzt werden. Die Kombination dieser beiden Substanzen könnte noch mehr helfen. Wir produzieren Vitamin D in der Sonne durch Einwirkung von UV-Licht (mäßig). Die Sonnenstärke ist derzeit zu gering und Sie können Vitamin D als Ergänzung oder durch den Verzehr von Forelle, Lachs, Makrele oder Ei zu sich nehmen.
Entzündungshemmendes Essen
Mit der richtigen Ernährung können wir unser Immunsystem unterstützen. Es ist sehr wichtig, keine entzündungsfördernden Lebensmittel zu sich zu nehmen. Deshalb sollten Sie gerade jetzt alle Lebensmittel meiden, gegen die Sie allergisch sind. Die Dinge, die man essen kann, wirken tatsächlich entzündungshemmend. Die folgende Diät trägt den Titel „Anti-Depressions-Diät“, dient aber durchaus der Vorbeugung von Entzündungen, damit Corona besser von unserem Immunsystem aufgenommen werden kann.
Lesen Sie hier mehr darüber die Anti-Depressions-Diät
Pilze gegen Corona
Wir sprechen oft über die Zauberpilze mit Psilocybin, aber dieses Mal geht es um den Speisepilz Shiitake. Shiitake-Pilze enthalten Beta-Glucane, einschließlich AHCC, und diese erhöhen die Menge an Interferon-Gamma in der Lunge. Interferon-Gamma ist ein Entzündungsprotein, das das Immunsystem auf eine Weise aktiviert, die eine Virusinfektion hemmt, aber die Membranen/Zellen in der Lunge schont. AHCC aktiviert die natürlichen Killerzellen, natürlichen Killer-T-Zellen und Gamma-Delta-T-Zellen des Immunsystems und macht uns so besser auf eine mögliche Infektion vorbereitet.
Obwohl die Wirkung von AHCC auf COVID-19 noch nicht untersucht wurde, hat sich die Ergänzung mit AHCC im Falle einer Infektion mit mehreren Viren, die COVID-19-Viren ähneln, als wirksam erwiesen, um die Sterblichkeit bei Labortieren und Menschen zu senken. Tierstudien haben gezeigt, dass AHCC gegen diese Viren wirksam ist.
- Influenza-Virus
- HPV-Virus
- Vogelgrippevirus
- Herpesvirus
- West-Nil-Virus
Was kannst du noch tun?
Die folgenden Vitamine, Mineralien oder Nahrungsergänzungsmittel können zusätzliche Hilfe leisten. Je mehr Sie zu Ihrer täglichen Aufnahme hinzufügen können, desto besser. Befolgen Sie die Etiketten der Nahrungsergänzungsmittel und lassen Sie sich gegebenenfalls von einem Fachmann beraten.
| Membran | Immunsystem | Virostatikum | |
| Astragalus | ✔ | ||
| Berberin | ✔ | ||
| Brokkoli | ✔ | ||
| Phosphatidylcholin | ✔ | ||
| Ingwer | ✔ | ||
| Schädeldecke | ✔ | ||
| Glutathion (liposomal) | ✔ | ||
| Nelke | ✔ | ✔ | |
| Kurkuma | ✔ | ||
| Moringa | ✔ | ||
| Pinienrinde | ✔ | ||
| Reishi | ✔ | ✔ | |
| Spirulina | ✔ | ||
| Vitamin A | ✔ | ✔ | |
| Vitamin B3 | ✔ | ||
| Vitamin C | ✔ | ||
| Vitamin-D | ✔ | ||
| Vitamin E (Tocotrientole) | ✔ | ||
| Zink | ✔ |
Aromatherapie gegen Viren
Die ätherischen Öle, die Sie mit einem Diffusor in die Luft verteilen, gelangen beim Einatmen in die Schleimhäute und die Lunge. Hier kann dann die Heilwirkung stattfinden, woraufhin der Körper die Stoffe aufnimmt und an anderer Stelle ihre Wirkung entfalten kann. Da Corona die Atemwege gefährdet, kann die Aromatherapie eine Lösung bieten, da sie zunächst lokal wirkt. Bitte beachten Sie, dass Sie die Lunge niemals durch zu viele Fremdstoffe schädigen und niemals allergische Reaktionen hervorrufen (insbesondere nicht im Falle einer Corona-Infektion).
Die folgenden ätherischen Öle haben antivirale Eigenschaften.
- Zitrone
- Eukalyptus
- Nelke
- Tee Baum
- Thymian
Besser schlafen gegen Viren
Guter Schlaf wirkt sich positiv auf das Immunsystem und die Erholung des Körpers aus. Lesen Sie den nächsten Blog, um weitere Informationen darüber zu erhalten, wie Sie Ihren Schlaf mit natürlichen Mitteln verbessern können.