Inhalt des Artikels
Einzel- oder psychedelische Gruppensitzungen
Wir werden regelmäßig gefragt, ob eine einzelne psychedelische Sitzung als Therapie besser funktioniert als eine Gruppensitzung wie eine Trüffelzeremonie. Allerdings können wir darauf nie eine Antwort für alle geben. Beide Optionen haben ihre ganz eigenen Vor- und Nachteile und die Wahl zwischen beiden ist eine sehr persönliche Entscheidung. In diesem Artikel erläutern wir die Vor- und Nachteile sowohl der Trüffelzeremonie als auch der Psilocybin-Therapie. Was entspricht, ist die Vorbereitung und Integration, die zum Trip-Therapie-Protokoll gehört. Eine weitere Ähnlichkeit besteht darin, dass bei Psilocybin- oder Trüffelzeremonien immer die legalen Varianten zum Einsatz kommen und dass in beiden der Zaubertrüffel (aus dem Pilz) verwendet wird.
Trüffelzeremonie
Vorteile
Gemeinschaftssinn: Einer der größten Vorteile von Gruppenzeremonien ist das Gefühl der Verbundenheit. Sie sind von anderen umgeben, die sich auf einer ähnlichen Reise befinden, was ein Gefühl der Gemeinschaft und des Verständnisses vermitteln kann. Dies allein kann heilsam sein.
Begleitung: Es sind mehrere Vorgesetzte anwesend, die für ein sicheres und strukturiertes Umfeld sorgen. Dies kann dazu beitragen, Angstzustände zu reduzieren und den therapeutischen Nutzen zu maximieren. Wenn es mehrere Vorgesetzte gibt, können Sie wählen, wen Sie bei Bedarf gerne bei sich haben möchten.
Der Preis: Gruppensitzungen sind oft kostengünstiger als Einzeltherapien, da die Kosten auf mehrere Teilnehmer aufgeteilt werden.
- Umfangreichere Zeremonie: Bei Gruppenzeremonien wird mehr Zeit auf zusätzliche Themen wie die Einführung, das Gruppenthema und gesunde Ernährung verwendet.
Vielfalt an Erfahrungen: Der Erfahrungsaustausch mit anderen kann zu einem breiteren Spektrum an Perspektiven und Erkenntnissen führen und so den potenziellen therapeutischen Wert erhöhen.
Nachteile
Weniger individuelle Aufmerksamkeit: Bei einer Gruppenzeremonie kann die Aufmerksamkeit des Vorgesetzten auf mehrere Teilnehmer aufgeteilt werden. Dies kann zu weniger persönlicher Beratung und Unterstützung führen.
Privatsphäre und Komfort: Manche Menschen fühlen sich möglicherweise weniger wohl dabei, ihre tiefsten Gefühle und Gedanken in einer Gruppenumgebung zu teilen, was sich auf die Therapie auswirken kann.
Unterschiedliche Bedürfnisse: Die Bedürfnisse und Ziele der einzelnen Teilnehmer können sehr unterschiedlich sein. Eine Gruppensitzung ist möglicherweise nicht auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten.
Psilocybin-Therapie
Vorteile
Persönliche Aufmerksamkeit: Im Einzelsetting erhalten Sie die volle Aufmerksamkeit Ihres Therapeuten oder Betreuers. Dies kann zu tieferen Erkenntnissen und einem individuelleren Therapieerlebnis führen.
- Wählen Sie Ihren eigenen Betreuer: Für Einzelsitzungen können Sie den Betreuer wählen, der am besten zu Ihnen passt.
- Freie Standortwahl: Die Psilocybin-Sitzung kann an einem Ort Ihrer Wahl stattfinden. Die Nutzung eines Hotels, Airbnb, Ferienhauses oder der eigenen Wohnung ist möglich.
Privatsphäre und Komfort: Möglicherweise fühlen Sie sich wohler, wenn Sie offen über Ihre Gedanken und Gefühle sprechen, da keine anderen Teilnehmer anwesend sind.
- Datum wählen: Bei Einzelsitzungen haben Sie mehr Freiheit bei der Terminwahl.
Individuelle Anleitung: Die Sitzung kann vollständig auf Ihre spezifischen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten werden, was zu einer tieferen persönlichen Transformation führen kann.
Nachteile
Kosten: Eine individuelle Psilocybin-Therapie ist teurer als eine Gruppensitzung, da Sie die vollen Kosten tragen.
Mangelndes Gemeinschaftsgefühl: Da Sie mit Ihrem Therapeuten allein sind, fehlt das Gemeinschaftsgefühl, das Gruppensitzungen vermitteln können.
Begrenzte Perspektivenvielfalt: Sie haben nur Zugriff auf die Erkenntnisse und Erfahrungen Ihres Therapeuten, was die Breite der Perspektiven einschränken kann.
Treffen Sie Ihre eigene Wahl
Die Wahl zwischen einer Trüffelzeremonie in der Gruppe und einer individuellen Psilocybin-Therapie ist eine äußerst persönliche Entscheidung. Es gibt keine allgemeingültigen Antworten, denn was für den einen funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für den anderen. Hier sind einige Überlegungen, die Ihnen helfen sollen, die richtige Wahl zu treffen:
Ziele und Bedürfnisse: Überlegen Sie, was Sie mit der psychedelischen Erfahrung erreichen möchten. Wenn Sie auf der Suche nach tiefer persönlicher Weiterentwicklung und Einsicht sind, ist eine Einzeltherapie möglicherweise vorzuziehen. Wenn Sie Gemeinschaft und Verbindung suchen, ist eine Gruppenzeremonie möglicherweise besser geeignet.
Komfortniveau: Überlegen Sie, wie wohl Sie sich fühlen, wenn Sie Ihre Erfahrungen und Gefühle in einer Gruppenumgebung teilen. Privatsphäre und Komfort können bei Ihrer Entscheidung eine wichtige Rolle spielen.
Finanzielle Überlegungen: Fragen Sie sich, ob Sie bereit sind, die Mehrkosten einer Einzeltherapie zu tragen, oder ob Gruppensitzungen besser zu Ihrem Budget passen.
Intuition: Hören Sie auf Ihre Intuition und darauf, was sich für Sie am besten anfühlt. Die Wahl muss im Einklang mit Ihrem inneren Kompass erfolgen.
Trüffelzeremonie in kleiner Gruppe
Die von uns organisierten Trüffelzeremonien finden in kleinen Gruppen statt. Wir arbeiten vorzugsweise mit zwei Betreuern und maximal sechs Teilnehmern. Wir sorgen auch dafür, dass es Raum gibt, sich von der Gruppe zurückzuziehen und bei Bedarf eigene Musik zu hören. Auf diese Weise kann bei Bedarf eine eigene „Blase“ erstellt werden. Lesen Sie mehr über die Trüffelzeremonie über die Schaltfläche unten.
Individuelle Psilocybin-Sitzung
Sind Sie eher neugierig, was Psilocybin während einer einzelnen Psilocybin-Sitzung für Sie tun kann? Weitere Informationen über die Wissenschaft, Forschung und wie wir die Psilocybin-Sitzungen organisieren, können Sie über die Schaltfläche unten lesen.