Kan je met paddo's je serotonine aanvullen?
Kan je met paddo's je serotonine aanvullen?
Kan je met paddo's je serotonine aanvullen?
Op de korte termijn
Het gebruik van paddo's (psilocybine) kan tijdelijk de prikkeling van de serotonine receptoren verhogen. Dit kan helpen om de negatieve gevoelens die voortkomen uit een tekort aan serotonine naar de achtergrond te verdringen. Tijdens een tripsessie met psilocybine kan de activiteit in de frontale hersenkwab worden verhoogd, wat kan bijdragen aan een verbeterde stemming en een gevoel van welzijn. Het is echter belangrijk om te benadrukken dat deze effecten tijdelijk zijn en dat een gezonde levensstijl, inclusief voeding en supplementen, essentieel is voor het langdurig ondersteunen van serotonine niveaus in het lichaam.
Op de lange termijn
Het gebruik van paddo's, truffels of psilocybine kan volgens een nieuwe theorie mogelijk de serotonine-spiegels op de lange termijn ook verhogen. Dit kan komen door de verlaging van ontstekingswaarden en het inbrengen van psychedelica met een structuur die tryptofaan bevat, wat normaal zeer lastig door de bloed-hersenbarrière kan gaan.
Het verlagen van ontstekingswaarden door psilocybine kan de serotonine-spiegels verhogen door verschillende mechanismen die met elkaar samenhangen. Ontsteking in het lichaam kan leiden tot een verhoogde afbraak van serotonine en een verminderde productie ervan. Wanneer ontstekingswaarden hoog zijn, zoals bij de aanwezigheid van cytokines zoals TNF-alfa en IL-6, kan dit de neurotransmitterbalans verstoren, wat resulteert in een lagere serotonine-productie.
Psilocybine wordt door het lichaam omgezet naar psilocine alvorens het in het brein terecht komt. De afbraakproducten van psilocine kunnen als basis dienen voor de productie van serotonine. Na het afbreken van psilocine kunnen de residu's of afbraakproducten mogelijk worden omgezet in stoffen die betrokken zijn bij de synthese van serotonine. Psilocine lijkt structureel op serotonine en dit kan helpen om de beschikbaarheid van serotonine in het brein te verhogen, vooral bij personen met een lage concentratie serotonine. Het gebruik van psilocybine kan dus een manier zijn om de aanvoer van stoffen die op serotonine lijken te vergemakkelijken. Via deze indirecte manier kan psilocybine bijdragen aan de productie van serotonine in het brein. Dit laatste is nog slechts een theorie en dient verder te worden onderzocht.
Blogs met serotonine
Wil je meer lezen over serotonine? De onderstaande blogs bevatten informatie over deze belangrijk neurotransmitter!
