Mikrodosierung tut nicht viel mehr als ein Placebo.
Die Mikrodosierung psychedelischer Substanzen wie LSD und Psilocybin wird in den letzten Jahren von Anbietern sehr gepriesen, die behaupten, dass dies viel bewirken kann. Die meisten wissenschaftlichen Studien zeigen jedoch, dass die genannten Dosierungen, die unter dem Begriff „Mikrodosierung“ fallen, nicht signifikant besser wirken als ein Placebo. Sehen Sie sich auch die folgende Videoaufnahme an, die sich mit dem geringen Effekt der Mikrodosierung befasst.
Mikrodosierung als Placebo erklärt
Jeder Mensch hat in seinem Körper Monoaminoxidase (MAO). MAO ist ein Enzym, das hauptsächlich in den Mitochondrien von Zellen vorkommt, insbesondere in der Leber, den Nieren, dem Magen-Darmtrakt und dem zentralen Nervensystem, wie dem Gehirn. Es gibt zwei Arten von MAO-Enzymen, die MAO-A und MAO-B genannt werden, und sie sind an der Abbau von verschiedenen Neurotransmittern wie Serotonin, Dopamin und Noradrenalin beteiligt. Die erste Stufe des Abbauprozesses ist die Inaktivierung dieser Neurotransmitter, aber auch von psychedelischen Substanzen, indem sie schneller als normal mit Sauerstoff reagieren.
Nach der Einnahme von beispielsweise 1 mg Psilocybin, was als Mikrodosis gilt, kann es sein, dass die Kapazität deiner MAO-Enzyme groß genug ist, um diese 1 mg innerhalb weniger Minuten einzudringen und mit Sauerstoff zu reagieren, wodurch sie keine Wirkung mehr ausübt. Bei dieser Mikrodosis könnte möglicherweise überhaupt nichts psychoaktive Substanzen in den Gehirn gelangen. Falls du bei der ersten Mikrodosis von 1 mg schon Psilocybin erhalten hast, könnte es sein, dass dein Körper mehr MAO produziert und dass die nachfolgende Mikrodosis nicht mehr wirkt.
Das Enzym MAO bringt also einen Haufen Probleme mit sich, wenn es darum geht, effektive Mikrodosierung zu implementieren.
Warum funktioniert Macrodosierung besser?
Wenn man die MAO-Enzyme als den ersten Auffangbehälter oder Eimer von 1-2 mg betrachtet und nur 1 mg Psilocybin in diesen einfüllt, überläuft dieser Behälter nicht. Nur wenn man gleichzeitig die Kapazität der MAO-Enzyme überschreitet, überläuft dieser Behälter und kann sich auf den Gehirnbereich ausbreiten. Die minimale Menge, die man benötigt, um die Wirkungen psychedelischer Substanzen zu erleben, wird als Threshold Level bezeichnet. Wenn man makrodosiert, überschreitet man immer diese Threshold Level und kann auch die Wirkungen von beispielsweise Psilocybin nutzen. Bei einer hohen Dosis von Psilocybin benötigt man jedoch mehr Zeit zwischen den Sitzungen.
Eine hohe Mikrodosis oder eine niedrige Makrodosis?
Wenn man mehr nimmt, um eine Mikrodosierung zu erreichen, bewegt man sich in Richtung einer niedrigen Makrodosierung. Dies kann helfen, noch etwas von der psychedelischen Substanz zu spüren. Nach einigen dieser etwas höheren Mikrodosierungen wird man feststellen, dass auch dieser Effekt verschwindet. Das ist deshalb so, weil der Körper mehr MAO produziert, wodurch das Treshold-Level steigt. Eine Möglichkeit, dies zu erreichen, ist es, eine Zeitspanne von einem bis zwei Wochen ohne Verwendung von psychedelischen Substanzen einzurichten. Nach dieser Zeit ist der MAO-Gehalt wieder wie gewohnt.
Funktioniert das altmodische Mikrodosieren trotzdem?
Wir wissen, dass die Aufnahme von Tryptophan, dem Baustein von Serotonin, schwierig ist und nur schwer im Gehirn ankommt. Psilosin kommt jedoch sehr leicht ins Gehirn, wenn man das Threshold-Niveau berücksichtigt. Es könnte sein, dass Tryptophan und Psilosin eng miteinander verwandt sind, da Tryptophan der Vorläufer von Psilosin ist. Es könnte sein, dass man sogar oxidiertes Psilosin im Gehirn in eine Baustein für Serotonin umwandelt, was dann langfristig positiv für die Stimmung sein könnte. Dies könnte die langfristigen positiven Effekte erklären, ohne dass Mikrodosierung die Langzeitwirkung stark beeinträchtigt.
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