Truffel ceremonie tegen depressie

Truffel ceremonie tegen depressie

Hoe we een truffel ceremonie of meerdere truffel ceremonies inzetten als depressiebehandeling kunt u hier lezen. De combinatie van de psilocybine therapie en leefstijlveranderingen maakt de aanpak effectief.

Lees hier het originele bericht: Truffels tegen depressie

Truffels tegen depressie

De bekendheid dat psilocybine sessies een zeer sterke behandelmethode is tegen depressie is aan het stijgen. Wetenschappelijke onderzoeken tonen steeds meer aan dat psilocybine het meest effectief werkt bij behandel resistente depressie. Al deze onderzoeken zijn gebaseerd op een enkele hoge dosering psilocybine zonder aanpassingen in de leefstijl. Wat zou er gebeuren als alle testpersonen buiten de psilocybine sessie om ook worden geadviseerd om gezonder te gaan leven?

De triptherapie behandeling tegen depressie

Het grootste deel van onze klanten heeft last van depressie. Vanuit de werkervaring van triptherapie leren wij dat de resultaten bij depressie behandelingen met psychedelica zoals psilocybine nog beter werkt als we een plan van aanpak maken om fysieke en geestelijke gezondheid te bevorderen. Dit doen wij bij triptherapie op basis van een intake en neurotransmitter vragentest zodat we de neurochemie van het brein al voor de psychedelische sessie kunnen verbeteren. Dit samen met wat extra voorbereiding zorgt voor een goede basis en een betere psychedelische sessie.

Timeline triptherapy

Aanmelding

Tijdens de aanmelding wordt er een intakeformulier ingevuld en vragenlijst over uw gemoedstoestand, de zogeheten neurotransmitter test.

Adviezen

2 weken voor de sessie

Adviezen

Binnen enkele dagen zullen wij contact met u opnemen om uw te adviseren. Het advies gaat over voeding, supplementen en eventueel bewegingsadvies.

Monitoring

1 week voor de sessie

Monitoring

Na het opvolgen van de adviezen is er na ongeveer een week weer contact over de voortgang en het effect van de adviezen. We kunnen hier nog besluiten om de planning te veranderen indien nodig.

Extra suggesties

3 dagen voor de sessie

Extra Suggesties

De drie dagen voor uw sessie zijn de belangrijkste dagen van uw voorbereiding. Zet hier de puntjes op de “i” en we zullen u extra tips geven. Bijvoorbeeld bepaalde dingen om te lezen of video’s om te bekijken.

Opdracht en informatie

1 dag voor de sessie

Opdracht en informatie

De dag voor de psychedelische sessie krijgt u informatie over de dag van de sessie. Bijvoorbeeld over wat u wel en niet mag eten voor en na uw sessie. Tevens kunnen we indien het helpt u nog een extra klein opdrachtje meegeven om de sessie nog doeltreffender te maken.

Een half uur voor de sessie

30 minuten voor de sessie

Voor de sessie

Op de dag van de ceremonie zullen we volgens afspraak samenkomen en de sessie uitvoeren. Dit is een belangrijke dag en we zullen ongeveer een half uur, of langer indien nodig, praten over intenties en doelen. Tevens bereiden we je hier voor op wat je kan verwachten en hoe je om kan gaan met bepaalde situaties.

De inname

De psychedelische sessie

De inname

Zodra jij er klaar voor bent kan jij de door ons beschikbaar gestelde psychedelica innemen. We blijven hierbij in gesprek en houden oog op de doelen.

De eerste effecten

15-30 minuten na inname

De eerste effecten

Al na ongeveer een kwartier kunnen de eerste psychedelische effecten optreden. Dit kan variëren van optische verstoringen, het omhoog komen van diverse gevoelens. Sommige ervaren het begin als iets heel fijns en andere vinden het onprettig. Tijdens deze fase zal jouw coach je helpen te ontspannen, aangezien ontspaninng de sleutelrol speelt bij het beginnen van de psychedelische reis.

De piek

60-90 minuten na inname

De introspectie

Na ongeveer een uur tot anderhalf uur na de inname zal de piek van de psychedelische effecten inzetten. Deze piek is uitermate geschikt om meer naar binnen te keren. De coach zal je tijdens deze fase je de ruimte geven voor introspectie. Zo nu en dan kan je een vraag verwachten die je misschien niet met woorden kan en hoeft te beantwoorden. Naar behoefte duurt deze fase soms slechts 30 minuten of soms zelfs twee uur.

Na de piek

2-5 uur na inname

Coming down

Tijdens de coming down zal langzamerhand de hele perceptie weer worden zoals het was als voor de trip, maar dan met een aantal inzichten en positieve veranderingen. Afhankelijk van de dosering treedt de coming down in ongeveer een 2 uur na inname. Tijdens de coming down zullen we weer meer contact komen.

Einde sessie

4-10 uur na inname

Eindgesprek sessie

Zodra je weer met beide benen op grond staat zullen we voor vandaag een afrondend gesprek hebben. Het kan zijn dat je de effecten van de psychedelica nog mild kan ervaren. Deze effecten duren soms 12 uur door na inname. Ondanks dat je bijna alles weer kunt doen raden we je aan om rustig aan te doen en geen afspraken te maken.

Dag na de sessie

Rustdag

De dag na de psychedelische sessie kan een dag zijn met juist veel of weinig energie. Wij raden je aan om deze dag voor de zekerheid vrij te houden.

Integratie

De dagen na de sessie

Integratie

De dagen na de sessie zullen we contact hebben over de ervaringen en wat je er mee zou kunnen doen in het dagelijks leven.

Voor wie is psilocybine therapie niet geschikt?

Psilocybine en bepaalde medicatie kunnen beslist niet samen. Tevens zijn er een paar andere fysieke contra-indicaties waar we rekening mee dienen te houden. Verder kunnen sommige psychische aandoening worden verergerd door het gebruik van psychedelica. Hierbij de contra-indicaties.

Fysiek:

Hoge bloeddruk
Hart- en vaatziekten
Hersenbloedingen
Zwangerschap

Psychisch:

Schizofrenie
Psychose(gevoeligheid)
Borderline

Medicatie:

SSRi: citalopram (Cipramil®) – escitalopram (Lexapro®) – fluoxetine (Prozac®) – fluvoxamine (Fevarin®) – paroxetine (Seroxat®) – sertraline (Zoloft®) etc…
SNRi: Venlafaxine (Efexor) – Duloxetine (Cymbalta) etc…
TCA: mitriptyline (Tryptizol®) – clomipramine (Anafranil®) – imipramine – nortriptyline (Nortrilen®) etc….
Benzodiazepinen: oxazepam (Seresta), – diazepam (Valium) – alprazolam (Xanax) etc…
Middelen tegen hoge bloeddruk: (methyldopa, guanethidine, reserpine)
Tramadol en gelijkende middelen.

In het geval u een medicijn gebruik die niet te combineren valt met psychedelica kunt u in overleg met de voorschrijvende arts onderzoeken of u dit medicijn geleidelijk mag afbouwen. Stop dus nooit zomaar met medicatie zonder overleg met uw arts. Een psychedelische sessie kan twee weken na gehele onthouding van bovenstaande medicamenten plaatsvinden.

De eerste stappen bij depressie behandelingen

Stap 1

Langzamerhand kunnen we depressie een ontstekingsziekte noemen. De afname in serotonine, dopamine en GABA is vaak een resultaat deficiënte van voedingsstoffen en/of van lichte tot heftige ontstekingsreacties in het lichaam. Juist om zo veel mogelijk de oorzaken op te sporen kan het het beste zo veel mogelijk goed doen. Laten we beginnen met een goed dieet die de kans op deficiëntie van voedingstoffen en ontstekingswaarden verlaagt. Lees de volgende blog voor meer informatie over het dieet tegen depressie.

Het antidepressie dieet

Stap 2

Indien je allergisch bent voor bepaalde voedingsmiddelen of stoffen in de omgeving, is het goed om deze zo veel mogelijk te vermijden. Allergieën verhogen namelijk ook de ontstekingswaarden en daarmee de kans op depressie. Een allergie onderzoek aanvragen kan hele nuttige informatie opleveren.

Stap 3

Tijdens de slaap wordt het lichaam en de hersenen gerepareerd. Goed slapen is belangrijke factor. Tijdens de slaap komt er een hormoon vrij, genaamd BDNF, wat zorgt voor herstel van hersengebieden die doorgaans wegens depressie zijn afgenomen in gezondheid. BDNF schijnt bij mannen een grotere rol te spelen bij het voorkomen van depressie dan bij vrouwen.

Tips voor een betere slaap

Stap 4

Bekijk de onderstaande afbeelding en beoordeel welke oorzaken van stress en daarmee ontstekingen je kan elimineren. Hoe meer je goed doet des te beter alle onderdelen van de strijd tegen depressie gaan samenwerken.

Stap 5

Implementeer onze adviezen die we geven na de aanmelding van triptherapie voor een periode van 1-3 weken.

Start de intake voor triptherapie hier

Stap 6

De psychedelische sessie veroorzaakt op fysiek vlak veranderingen. Er ontstaan nieuwe verbindingen in het brein door neurogenese. Dit effect zorgt op zich al voor verbetering van de gemoedstoestand. Naast deze fysieke veranderingen kunnen inzichten die worden vergaard tijdens de psychedelische staat zorg dragen voor veranderingen in het denken en het gedrag. Al deze veranderingen bij elkaar zorgen voor het gewenste resultaat. Verandering is dus de sleutel naar succes in een wereld waar het enige wat altijd hetzelfde blijft is…… verandering.

Hoeveel psilocybine sessies zijn nodig?

Voor de behandeling tegen depressie hebben we bij de meeste klanten slechts 1 of 2 sessies nodig, waarvan de eerste sessie vaak lager gedoseerd is dan de tweede. Tussen deze sessies zit een periode van circa twee maanden. Deze twee maanden worden gebruikt om met de inzichten te werken. Iedereen doet dit op zijn eigen manier.

Hoe hebben andere mensen triptherapie tegen depressie ervaren?

We hebben een aantal recensies op het forum staan van klanten die een psilocybine sessie zijn ondergaan om depressie te bestrijden. Hierbij de hyperlinks van een aantal recensies:

Psilocybine therapie recensie

Triptherapie tegen depressie

Trippen tegen depressie

Medium truffeltrip tegen depressie

Triptherapie in Schiedam

Hoe kunnen we jou helpen?

Iedereen is uniek en heeft een net andere aanpak nodig. Welke doelen buiten de depressiebehandeling om heb jij nog meer? Vaak gaat depressie samen met angstklachten. Laat ons in ieder geval via de intake of contactformulier jouw totale plaatsje weten zodat we een op maat gemaakte aanpak kunnen hanteren.