[Opgelost] Gaba en microdoseren van truffels of LSD

Ja, GABA kan worden gebruikt tijdens een microdosing-traject, maar het is belangrijk om goed te timen. GABA kan lichte remmende effecten hebben op psychedelica zoals LSD of truffels. Daarom wordt aangeraden om GABA niet gelijktijdig met je microdosis in te nemen, maar bijvoorbeeld pas in de avond.

GABA kan echter wel overdag zinvol zijn als je last hebt van onrust of spanning, maar het kan de gewenste subtiele stimulans van microdosing deels neutraliseren. In de avond daarentegen kan GABA juist bijdragen aan ontspanning en betere slaap, wat belangrijk is voor integratie en herstel. Een tip die vaak gedeeld wordt is om GABA als sublinguaal poeder onder de tong te nemen voor snellere werking.

Kortom, GABA kan tijdens een microdosing protocol, maar kies bewust voor een moment waarop het je doel ondersteunt — meestal 's avonds en niet op het tijdstip van je dosis.

Meer over GABA:

GABA, oftewel gamma-aminoboterzuur, is een belangrijke inhiberende neurotransmitter die zorgt voor rust en ontspanning in het zenuwstelsel. Binnen psychedelische therapie, en specifiek bij Triptherapie, speelt GABA een significante rol in zowel de voorbereiding als de nazorg van sessies met middelen zoals psilocybine, truffels en MDMA.

In het artikel “De neurotransmitter GABA” wordt uitgelegd dat een tekort aan GABA kan leiden tot klachten als angst, slapeloosheid, spierspanning en zelfs depressie. GABA helpt om de balans tussen opwindende en remmende prikkels in de hersenen te behouden. Bij Triptherapie wordt daarom vaak voorafgaand aan een sessie gekeken of iemand mogelijk een GABA-tekort heeft, via een neurotransmittertest.

GABA blijkt ook nuttig in het voorkomen of verzachten van bad trips, zoals besproken in het artikel “GABA, DHEA en psilocybine tegen verslaving?”. De combinatie van GABA met supplementen zoals DHEA kan helpen bij afkicken van verdovende middelen zoals alcohol en GHB. GABA verlaagt de gevoeligheid voor angst en stress, wat cruciaal is in hersteltrajecten.

Op het forum worden ook praktische tips gedeeld over het verhogen van GABA, zoals voeding (vette vis, broccoli, bananen), supplementen (magnesium, vitamine B-complex) en activiteiten zoals meditatie, muziek maken of wandelen in de natuur. Daarnaast is het belangrijk om GABA niet te combineren met medicijnen zoals benzodiazepinen of alcohol, omdat dit risico’s met zich mee kan brengen.

Wil je weten of jouw GABA-niveau in balans is of wat jouw beste voorbereiding is voor een sessie? Vul dan vrijblijvend de intake voor triptherapie in. Zo krijg je gepersonaliseerd advies over voeding, supplementen en eventueel gebruik van GABA om jouw sessie optimaal te laten verlopen.