[Opgelost] Waarom trippen als therapie?

Traumaverwerking, depressiebestrijding, verslavingsproblematiek en stress gerelateerde klachten (die zich ook fysiek kunnen manifesteren) worden vaak als doel aangeven. Spiritualiteit en persoonlijke groei komt steeds vaker terug als thema voor een truffel sessie. Verder is er nog een kleine groep personen die gewoon de belevenis willen ervaren in een veilige situatie met ervaren begeleider.

Even een opsomming van klachten die behandeld worden of waar onderzoeken naar lopen om behandeld te worden met psilocybine:

• Alcoholisme (AUD, alcohol use disorder)
• Rookverslaving
• Opioïdenverslaving
• Zware depressie (depressive disorder Major)
• Therapie resistente depressie
• Angstklachten (gegeneraliseerde)
• Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)
• Body Dysmorphic Disorders (BDD)
• Anorexia
• Alzheimer
• Parkinson
• Migraine
• Clusterhoofdpijn
• Sociale angst
• Burn-out
• Diverse psychosomatische klachten
• MS

Artikel over onderzoeken naar psilocybine

De laatste tijd wordt de groep met PTSS-klachten die bij ons zich aanmelden steeds groter. Dit komt omdat MDMA ondersteunende therapie steeds meer in het nieuws komt als het gaat om de effectiviteit bij PTSS.

Trippen als therapie is geen vlucht of escapisme, maar juist een diepgaand middel om met jezelf in contact te komen en vastzittende patronen te doorbreken. Bij Triptherapie wordt trippen, bijvoorbeeld met psilocybine truffels of MDMA-analogen, ingezet als therapeutisch hulpmiddel om mentale blokkades te verlichten, inzicht te krijgen in onderliggende emoties en zelfs om lichamelijke processen in balans te brengen.

Waarom werkt trippen therapeutisch?

Psychedelica zoals psilocybine en LSD activeren bepaalde serotoninereceptoren (vooral 5-HT2A), waardoor verschillende hersengebieden op nieuwe manieren met elkaar communiceren. Hierdoor kun je onderbewuste emoties of trauma’s bewust ervaren én bewerken. Wetenschappelijk onderzoek én praktijkervaring wijzen uit dat dit leidt tot verhoogde neuroplasticiteit (je brein wordt letterlijk flexibeler), ontstekingsremming, verhoogde BDNF-productie (die helpt bij herstel van zenuwverbindingen), en zelfs celverjonging.

Een artikel over de biochemische basis van psychedelische therapie laat zien dat deze stoffen helende processen in gang zetten zónder dat daar altijd langdurige psychotherapie voor nodig is. Voor velen is de ervaring zelf al voldoende om los te komen van depressieve of angstige patronen.

Wat levert het op?

Veel deelnemers melden na een psilocybine ceremonie inzichten die niet bereikbaar waren via praten alleen: herwaardering van het leven, verwerking van trauma’s, het loslaten van oude pijn, of hernieuwd zelfvertrouwen. De ervaring zelf kan mystiek, spiritueel of emotioneel bevrijdend zijn.

De thema’s lopen uiteen van depressie, trauma, verslaving, burn-out, PTSS tot persoonlijke groei en spirituele verdieping.

 “Trippen is een kans om jezelf te resetten — op biologisch, emotioneel en spiritueel niveau.”

Trippen op paddo's, LSD, DMT of zelfs een reis op MDMA of ketamine, kan je losmaken van jezelf en zelfdestructie. Dankzij deze afstand is het makkelijker om andere denkbeelden te formuleren over jezelf en daarmee soms problemen op te lossen.

Om van angstklachten en depressie af te komen. Daarnaast ook verslavingen.

Prachtig overzicht van Marcel, Research, Loekie en Marion! Ik wil hier nog wat diepere nuance toevoegen.

Trippen als therapie werkt niet simpelweg omdat het 'je geest opent' - het werkingsmechanisme is veel specifieker. Psychedelica onderbreken de default mode network (DMN), het hersennetwerk dat verantwoordelijk is voor zelfgericht denken, ruminatie en vastzittende gedachtenpatronen. Dit is precies waar veel mentale aandoeningen uit voortkomen: het herhaald doorkauwing van hetzelfde verdriet, dezelfde angst, dezelfde zelfverwittingen.

Wat Research en Marcel beschrijven klopt: het stimuleert neuroplasticiteit. Maar nog belangrijker is dat het je brein even uit zijn normale patronen haalt, zodat je werkelijk nieuwe verbindingen kunt leggen. Dit is waarom therapeutische begeleiding zo cruciaal is - je hebt iemand nodig die je helpt om die nieuwe inzichten vast te houden en in dagelijks gedrag om te zetten.

De vermindering van neuroinflammatie die Research noemt, is ook waarom veel mensen met depressie baat hebben. Depression zelf is deels een ontstekingstoestand. Psilocybine kan hier aanpassingen doorvoeren.

Maar waarschuwing: trippen werkt alleen therapeutisch als je werkelijk bereid bent om naar jezelf te kijken. Zonder die bereidheid kan het zelfs schadelijk zijn. En bepaalde diagnoses (ernstige psychose, bepaalde hartaandoeningen) maken trippen gevaarlijk.

Dus het antwoord op 'waarom trippen als therapie' is niet mystisch maar neurowetenschappelijk: het werkt omdat het je brein tijdelijk uit zijn vastzittende patronen haalt, waardoor je zelf het brein opnieuw kunt 'bedraden'. Maar alleen met professionele begeleiding is dit echt therapeutisch.