Wat doet een MDMA therapeut tijdens een MDMA sessie?

Wat Marcel hier beschrijft klopt absoluut. Laat me vanuit praktische ervaring nog meer detail geven over wat een MDMA therapeut werkelijk doet, want dit is echt het hart van wat MDMA therapie effectief maakt.

Voor de sessie zelf gebeurt al veel. Als therapeut screenen we je medische geschiedenis, je medicijnen, je huisgenoten, je huidkamer, je intakes. Dat is niet zomaar administratie - het bepaalt of MDMA therapie veilig en passend voor jou is.

Wanneer je in de sessie bent gekomen, start de therapeut met het creëren van volledige veiligheid. Dit kan lijken op simpel praten, maar het is fundamenteel. De therapeut bouwt vertrouwen op, geeft je ruimte om vragen te stellen, luistert echt naar je, en helpt je je ervaringen begrijpen terwijl ze zich ontvouwen.

Dan, wanneer MDMA begint in te werken - dat moment van het loslaten, van het voelen van emotionele openheid - is dit wanneer de ware therapeutische werk begint. Veel mensen denken dat MDMA automatisch trauma heelt. Dat doet het niet. MDMA opent ramen; de therapeut helpt je door die ramen te gaan.

Wat een MDMA therapeut doet is blootstellingstherapie. Dit betekent dat je, terwijl je open voelt dankzij MDMA, je weer uitstelt aan herinneringen of triggers die voordien traumatisch waren. Maar nu, vanwege MDMA, kan je brein deze herinneringen op een nieuwe manier verwerken. De amygdala - het angstcentrum van je brein - is rustig. Dus trauma dat jaren vastgezeten zou hebben, kan in een paar uur worden herzien en geïntegreerd.

Het kritieke punt waar veel mensen het niet begrijpen: de therapeut is niet passief. De therapeut vraagt vragen, helpt je dingen onder ogen te zien, moedigt je aan, biedt aanraking en troost als nodig. Dit vergt enorme opleiding, empathie en professionele vaardigheden.

Na de MDMA-werking - als de effecten afnemen - zit de therapeut nog bij je om het te verwerken. Dit is de integratie-fase. We praten over wat je hebt ontdekt, hoe dit zich uit je lichaam voelt, wat dit voor je betekent. Dit is net zo belangrijk als de sessie zelf.