Afgelopen zaterdag 15 November heb ik als een magische dag mogen meemaken. Ik was gewezen op een integratie dag waarbij er d.m.v. Psychodrama en het gebruik van een zeer lage dosis psilocibine inzichten van eerdere sessies verder geïntegreerd konden worden. Dit leek mij zeer waardevol waardoor ik besloten heb me in te schrijven.
De dag zelf heeft mij persoonlijk meer gegeven dat het integreren van eerdere inzichten. De veiligheid die door de facilitators Ina en Ronald werd neergezet werden door mij ervaren als een mogelijkheid om mezelf helemaal open te stellen zonder mij beschaamd te voelen.
De energie die er voelbaar was in de groep waarbij iedereen zich open stelde gaf mij een gevoel van volledige veiligheid om bij de meest oncomfortable emoties te kunnen zijn en deze volledig te kunnen accepteren. Door hier bij te kunnen zien zonder er het gevecht mee aan te gaan lijkt er een mooie tranformatie op gang te zijn gekomen. Maar vooral het inzicht dat ik bij deze gevoelens kan zijn er niet voor weg hoef te rennen voelen voor mij als zeer waardevol.
Doordat de groepsdynamiek zo open en steunend was leek de psychodrama magisch te ontstaan voor onze ogen waarbij iedereen een mooie rol speelde om in contact te treden met de verschillende delen die er in ons speelde en heeft mij een blauwdruk gegeven hoe ik in het "echte leven" er meer kan zijn voor deze delen zonder deze te willen oplossen / weg te duwen.
Wat ik ook als zeer prettig heb ervaren is dat de ondersteuners zich niet boven de groep plaatste maar daadwerkelijk opgingen in de ontstane groepsdynamiek.
Ik heb de dag als een hele fijne en helende dag ervaren.