MDMA trip 1 & 2

Ik heb twee weken geleden de laatste (en 2e) MDMA trip gehad met Sascha. Ik was vergeten ook een review te schrijven van de eerste MDMA-trip dus geef een review van mijn ervaringen van deze trips samen.

Na de allereerste trip Psilocibine met Sascha (zie review 29 november 2024, https://tripforum.nl/recensies-sascha/beter-laat-dan-nooit-2/#post-2668 ) merkte ik dat er veel was losgemaakt maar dat ik er nog niet was.
De ervaring met zowel Sascha als met psychedelica is mij zo goed bevallen dat ik graag een 2e sessie wilde hebben. In een gesprek met Sascha hebben wij besloten dat MDMA beter aan zou sluiten bij mijn behoeften, so MDMA it is.

28 Februari MDMA trip 1
Wederom was ik gespannen, MDMA is nieuw, ik weet niet wat ik kan verwachten en ik heb pas 1 trip gehad. Die eerste trip ging goed, was mooi en totaal niet eng (achteraf), maar toch, de gedachten in mijn hoofd krijg ik niet stil.
Na het slikken van de MDMa is het wachten op de werking. Sascha en ik hebben het een beetje over het wetenschappelijk denken en zaken die we niet kunnen verklaren. Ik geef aan dat ik, voordat ik de vorige trip had gedaan, veel sceptischer stond tegenover alles wat ik graag onder de categorie zweverig plaats. Maar dat, naarmate ik ouder wordt, ik ook meer en meer besef dat wat wij horen, zien, ruiken etc. niet alles is wat er is, dat wij beperkt zijn in onze waarnemingen. Een hond ruikt beter, een uil ziet beter etc. Dus het feit dat wij dit niet kunnen waarnemen, betekent niet dat het er niet is. Dus de wetenschappelijke houding; bewijs leveren = bestaansrecht gaf houvast maar is niet altijd geldig. En, zoals Sascha en ik ook concluderen, het kan ook zijn dat er nog geen bewijs is of dat we niet weten hoe we dit soort zaken moeten onderzoeken en er wellicht nooit een antwoord op te vinden is. Dit doet mij ook denken aan een gesprek wat ik had met mijn vrouw over dit soort thema’s. Zij is behoorlijk nuchter maar heeft een beetje hetzelfde, er is meer dan dat wij waarnemen en omdat iets niet bewezen is, betekent niet dat het er niet is of werkt. Haar referentie is altijd de werking van paracetamol (zij is apotheker); het werkte maar we wisten niet precies hoe en waarom, dat is pas vorige eeuw ontdekt. In de vorige trip heb ik dingen gevoeld, gezien en ervaren die rationeel niet te verklaren zijn. Het onbewuste is ook moeilijk te verklaren (maar als sociaal psycholoog erken ik dat wel), net als gevoel dat kan zijn. Maar die rationale houding is voor mij ook een bescherming om maar niet teveel te voelen. Want dat gaat te diep en dat vind ik lastig om mee om te gaan, kost mij teveel energie of doet teveel “pijn”.  

Sascha heeft ook een steen mee genomen en heeft het over energieën..... En nu wordt het lastig voor mij, de ratio en het open staan voor zaken vechten in mijn hoofd. Ze geeft aan dat het niet hoeft maar dat ik die erbij kan hebben als ik dat wil. Uiteindelijk denk ik, waarom niet. Wat kan het voor kwaad? Als het niets doet, kost het mij niets, als het mij wel iets oplevert -door placebo of iets anders- dan is het alleen maar winst. Al denk ik wel… ben ik nu zo een persoon geworden (een zwever)? Maar zo zie ik Sascha ook niet… Die weet wetenschappelijke houding (ratio) en onverklaarbare zaken (gevoel?) ook te combineren.

Ik voel wel al dat de MDMA begint te werken, voel wat sensatie in mijn lichaam en de spanning  bouwt zich wat op …. en dan gaat het “fout”. De lichamelijke sensaties in mijn lichaam voelen vervelend, lastig. Ik wil controle houden (wat natuurlijk niet gaat) en ik raak in paniek en voel mij misselijk worden. Wederom heeft Sascha mij goed kunnen begeleiden en mij rustig kunnen krijgen terwijl ik boven de wc hang. Er komt niets uit, het is denk ik alles bij elkaar (spanning, angst etc.).
Ik wordt rustig en we doen een ademhalingsoefening. Ik ben weer volkomen kalm en ga nu goed, volkomen relaxt en prettig de trip in (met die steen).

Ik stuit alleen wel op een blokkade – hoe leg ik dit uit.... ik voel dat er iets zit, dat ik iets moet zien maar het lijkt letterlijk alsof ik tegen een muur aanloop. Ik kan er niet langs, niet overheen, niet onderdoor, ik zit vast. Ik geef dit ook aan en Sascha zegt dat ik dingen niet moet forceren.
Het komt of het komt niet en misschien is dit alles wat deze trip mij gaat geven, en heb ik alles geleerd in deze trip wat ik moest leren (refererend naar het begin van de trip). Dus relax, geniet en probeer vooral niet teveel te willen. Ik laat los... en bam, door de blokkade heen! Een ander mooi moment in deze trip was dat ik Sascha even nodig had tijdens de trip. Ze pakt mijn hand en legt haar andere hand op mijn schouder. Ik word rustig en voel een sterke, warme en positieve energie door mijn lichaam stromen, als een soort loop tussen haar en mij. Heel vaag, heel onbegrijpelijk maar heel prettig. De trip verder ging helemaal goed en gaf mij weer wat meer inzichten en ging wat dieper in op thema’s die ook in de Psilocibine trip naar voren kwamen. Na de trip, toen Sascha weg was had ik verder een prima avond en was ik relaxed. Maar ik had wel het idee dat ik niet alles gezien had….

De dagen na de MDMA trip waren wel wat pittiger dan bij de eerste trip. Ik was wat somber (serotonine tekort) en had een heel onrustig gevoel (het gevoel dat ik niet alles had gezien en dat er meer zat werd eigenlijk alleen maar sterker).
Wel had ik 3 dagen na de trip een enorm mooi inzicht gekregen! Die MDMA werkt net even op een andere manier door dan de Psilocibine.
In het nagesprek geef ik het onrustige gevoel ook terug aan Sascha, die enorme onrust, het gevoel dat er iets niet af is. Verder ben ik erg tevreden over de trip maar dit gevoel knaagt. We komen tot de conclusie dat een tweede MDMA sessie geen slecht idee is en dat die wat sneller zou kunnen volgen dan dat ze normaliter zou adviseren (uiteraard binnen de normaal geldende regels). Helaas was er niet zoveel plek in haar en mijn schema dus de trip is wat later geworden dan gepland.

29 mei MDMA trip 2  
Trip nummer 3 voelt anders dan de vorige twee keer. Ik was minder gespannen omdat ik nu 2 geslaagde trips heb gehad, een beetje weet hoe het werkt en er zoveel positieve effecten uit heb gehaald. Ik ben mij ook meer gaan verdiepen in psychedelica door o.a. het boek te lezen van professor David Nutt, Psychedelics, the revolutionary drug that could change your life – a guide from the expert. Lekker wetenschappelijk onderbouwd 😉 en een mooi overzicht met verschillende psychedelica en wat voor (positieve) effecten deze (kunnen) hebben in welke situaties (depressie, PTSS, angst, verslaving etc.).
De enige spanning die ik voelde is, hoe gaat het in het begin? Raak ik weer in paniek? Ik had mij hier wel een beetje op voorbereid (een tekst over angst, onze weerstand naar de angst en als je dit omarmt en bekijkt wat het wil doen, wat er dan gebeurt). Sascha gaf aan dat ze er was om mij te helpen en ze gaf aan dat het nu niet hoefde te gebeuren. Maar ik was er zeker van dat het zou komen en ergens hoopte ik er op… kijken hoe ik nu zou reageren. Na de inname van de MDMA was het wachten totdat het ging werken  en waren we weer een beetje aan het babbelen over van alles en nog wat.
DE steen, niet DIE steen (inside joke) was ook weer mee. Ik had er nog wel aan gedacht maar had niets tegen haar gezegd, voelde iets te overdreven. Maar zij had het gevoel dat die toch mee moest. Had die concreet iets voor mij gedaan de vorige keer? Geen idee. Ik voelde geen energie of iets, zoals ik dat wel voelde vanuit Sascha, maar het voelde misschien wel als een soort mascotte?

Wat ik ook heb gedaan deze trip --> TIP! <-- ik heb de sessie opgenomen (qua geluid). Het nadeel van MDMA is dat je geheugen wat minder is dan bij Psilocibine en ik was grote delen van de MDMA- trip kwijt. Ik heb dus alles opgenomen en heb dit later teruggeluisterd en heb alles uitgeschreven. Veel was ik vergeten maar bijna alles kwam weer terug na het terug luisteren van de opname. Maar goed, back tot the trip!

De MDMA begon in te kicken en……. Geen angstig gevoel, spanning of andere nare zaken, Sascha was right 😉. Doordat we een wat hogere startdosis hadden gedaan dan de vorige keer, zat ik er meteen goed in. En deze trip was weer fantastisch! Waarom? Wederom hele mooie inzichten, verdieping op 2 van de 3 thema’s / intenties die ik vooraf had opgeschreven. Hij voelde mooi, compleet en afgerond (niet die onrust van de vorige keer). En dit was nog voordat ik alles had teruggeluisterd, dit was puur het gevoel direct na de trip. Dit was de MDMA- trip die ik mij de vorige keer misschien had voorgesteld maar niet heb gekregen (wat ook prima is natuurlijk, zit ook een leermoment in).
Ook deze keer heb ik veel gehad aan Sascha, al wist ik dat direct na de trip niet allemaal meer.
Maar na het terugluisteren van de trip, hoorde ik dat zij mij zo goed heeft begeleid, zulke mooie dingen heeft gezegd en mij heeft geholpen in de verwerking van zaken die speelden tijdens de trip. O.a. het niet alles rationeel kunnen en willen benaderen. Soms heel je, of werken zaken door, zonder dat je deze kan begrijpen of logisch kan kaderen. Het niet alles willen oplossen met het “hoofd” en soms het gevoel of je onbewuste zijn gang te laten gaan. Vertrouwen op het proces zeg maar…. Leuke opdracht voor iemand die graag de controle pakt. Ik heb best veel gepraat tijdens deze trip en ik heb haar vooraf ook gevraagd of zij mij hierin wilde begeleiden. Zij gaf aan dat dit niet per se nodig was maar ik wilde dit graag, ook als een soort analyse voor mezelf. Achteraf ben ik daar heel blij mee, ik kan de hele trip min of meer volgen, wat er in mij omgaat, wat ik zie en voel. En ook al hoef of moet ik er niets mee qua hoofd, het geeft mij wel inzicht en daardoor een soort van rust.

Al met al was dit een hele goede en prettige trip, misschien qua inzichten de meest diepe. En ik denk dat ook Sascha hierin een belangrijke rol heeft gespeeld en ik ben haar daar ook erg dankbaar voor! Ik ben blij dat zij in mijn leven is gekomen en ik haar heb ontmoet. Ze is niet alleen een mooi mens maar is als therapeut (voor mij) ook erg goed (ik heb er genoeg gehad dus heb er denk ik wel iets van kijk op 😉). Wat haar zo goed maakt is dat zij de standaard psychologische scholing heeft gehad en op dat gebied weet waar ze het over heeft. Maar ook dat ze recent de wat meer de “alternatieve” kant op gaat wat een mooie aanvulling kan zijn. Dit natuurlijk in combinatie met haar psychedelische therapeutische ervaring, wat haar denk ik een mooie allrounder maakt. Maar misschien wel haar sterkste kant is dat ze goed “aanvoelt” wat je nodig hebt, zonder dat het te soft wordt (lees: jij moet werken aan je eigen herstelproces, zij geeft je de tools of stuurt je de juiste richting op maar neemt het niet van je over). Ik denk dat zij goed is met mensen die zelf heel gevoelig / hoog- sensitief (geef het een naam) zijn maar daar misschien nog zoekende in zijn (zoals ik). Dat is misschien ook waarom ik zo goed met haar klik, waarom zij zo veilig voor mij voelt, waarom wij zoveel herkennen in elkaar. Ik beschreef het in het nagesprek als dat het voelt alsof ik behoor tot een stam maar dat die stam uit elkaar is geslagen en overal is verspreid. Zo nu en dan kom ik er weer een tegen en dat was ook met haar. Alleen heeft zij meer ervaring en wijsheid over hoe om te gaan met zaken en zij kan mij dus veel leren. O.a. door meer naar mijn gevoel te gaan en mij daar vaker door te laten leiden. Maar ook hoe ik mezelf kan “beschermen” tegenover teveel (negatieve) prikkels, emoties (van anderen) en een betere balans tussen ratio vs. gevoel. Lang verhaal kort, Sascha is top en psychedelica sessies zijn voor mij DE ontdekking en een mooie openbaring, sinds een lange tijd. En dat alles dankzij Netflix en mijn vrouw 😊