Passiflora incarnata (passiebloem) verbetert slaap en kan helpen bij ADHD, alcoholisme en tiental andere klachten

Bij verschillende onderzoeken is gebleken dat de passiebloem en met name de variant Passiflora incarnata slaap kan verbeteren. Andere studies suggereren zelfs dat de symptonen van ADHD verminderen.     Beter slapen door passiebloem: In dit Mexicaanse onderzoek slapen testpersonen beter en waarderen de proefpersonen de slaapkwaliteit hoger dan de Lees meer…