Depressiebehandeling bij mannen door BDNF en testosteron te verhogen BDNF verhogen tegen depressies is bij mannen een effectief middel om te herstellen. Om BDNF te kunnen verhogen moeten we serotonine verhogen aangezien verhoogd serotonine zorgt voor hoger BDNF. Het verhogen van testosteron kan in sommige gevallen ook helpen indien laag Lees meer…
Voeding, gezondheid, beweging, depressie, angst, burn-out en ontstekingsziekten Omdat wij het lichaam en de geest als geheel willen ondersteunen, zullen wij ten allen tijden psychische klachten proberen te bestrijden via het lichaam en de geest. Via het lichaam kunnen we door zo veel mogelijk ontstekingsreacties te voorkomen een goede basis Lees meer…
Parel op Netflix Op Netflix staat een film genaamd HEAL. In deze documentaire wordt er uitvoerig gesproken over het zelfhelende vermogen van ons lichaam. De film beschrijft een holistische aanpak bij het herstellen van chronische ziektes. Net zoals onze aanpak bij triptherapie Wij willen u graag deze film laten zien Lees meer…
ORAC Antioxidanten en met name de polyfenolen werken zeer goed tegen het oxideren van lichaamsmoleculen omdat zij vrije radicalen kunnen opnemen zoals vrij zuurstof. Hiermee voorkomt het lichaam ontstekingen door oxidatie (zoals ijzer kan verroesten). Bijna alle natuurlijke plantaardige voeding zit vol polyfenolen en antioxidanten. Hoe beter een voedingsmiddel vrije Lees meer…
Serotonine is één van vier belangrijke gelukshormonen/neurotransmitters DOSE is de afkorting van de gelukshormonen/neurotransmitters die uw stemming het meeste beïnvloeden. DOSE staat voor dopamine, oxytocine, serotonine en endorfine. In deze blog gaan we het hebben over serotonine en hoe u gelukkiger kunt worden door serotonine op een natuurlijke manier te Lees meer…