Ontstekingswerende vetten Gezonde vetten tegen ontstekingen en daardoor ook tegen zeer veel chronische ziekten vinden we terug in het planten…
Supplementen die werken tegen stress, angst en depressie
Supplementen die werken tegen stress, angst en depressie Wanneer met voeding niet genoeg gedaan kan worden tegen stress, angst of…
Het anti-depressiedieet
Anti-depressiedieet? Een depressie kan verschillende en meerdere oorzaken hebben. Slechte voeding in combinatie met psychische stress is in de meeste…
De relatie tussen BDNF, depressie, voeding, beweging en paddo’s
BDNF staat voor Brain-Derived Neurotropic Factor Brain-derived neurotrophic factor, BDNF, is een neurotrofine. Neurotrofines zijn belangrijk voor het overleven, herstellen…
Krillolie wordt beter opgenomen dan visolie
Wat is krillolie? Krill is een verzamelterm voor kleine ongewervelde, garnaalachtige zeedieren die behoren tot de orde Euphausiacea. Ze vormen…
Supplementen die iedereen een positief duwtje in de rug geven
Goede voornemens 2019 Heeft u al nieuwe goede voornemens? Wordt 2019 voor u een gezonder, leuker en beter jaar dan…
Meer Omega 3 minder depressie
Wat Omega 3 betekent Omega 3 vetzuren zijn essentiële vetzuren. Het zijn vetten die wij als mens bij diverse processen…